最近和几个朋友聊天，发现大家都在被生活“暴打”。
其中一个朋友，为了一场重要的求职面试准备了好久，结果面试当天，路上突然交通瘫痪，只能在车里干着急；
还有个朋友，精心打磨了几个月的项目，本以为会得到领导夸赞，没想到被全盘否定，所有的期待瞬间落空；
还有另外一个朋友，为参加行业含金量极高的资格考试闭关苦学数月，考试前一周意外受伤，行动不便，精神状态也很差，最终考试失利，付出的努力似乎都白费了......
其实我们都清楚，生活就像一个充满变数的大舞台，永远不知道下一秒会发生什么。
但真正困住我们的，往往不是那些意外，而是我们面对意外时的态度。
就像苏轼出游遇雨，别人都在抱怨天气坏了兴致，他却悠然一句“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”。
既然雨已落下，再抱怨也改变不了，不如坦然接受，享受雨中漫步的别样浪漫。
所以，面对意外的到来，与其原地抱怨，对抗不公，不如以“事已至此”的心态重新出发。
在这一瞬间，会发现，内心的忐忑不安，也渐渐被治愈了。
01
事已至此，抱怨不如改变
画家竹久梦二所说：“人总是很容易被自己所说出的话所催眠，你总是挂在嘴上的抱怨，将会成为你的人生。”
抱怨像是一剂毒药，嘴里的怨言越多，越会加剧恶化自己的处境。
“经营之圣”稻盛和夫就有过这样的经历。
大学毕业那年，经导师介绍，他入职了一家老牌陶瓷企业。
可他刚一进去，就发现这家企业濒临倒闭。面对毫无前途的工作，他的内心沮丧极了。
那时，他整天把“我真倒霉啊”挂在嘴边。
产品不合格被客户退回来，他怪客户要求太高、太挑剔。新型材料研发失败，他说研发太难，根本不可能成功。
百般无奈之下，稻盛和夫决定辞职回家。
谁料他的哥哥得知消息，直接劈头盖脸给他一顿痛骂：“一天到晚只知道抱怨，你能有什么出息？”
稻盛和夫听后，这才恍然醒悟：事已至此，与其抱怨，不如改变。
此后，他就带着锅碗瓢盆住进了实验室，不分昼夜地做实验。 在历经数百次的失败后，他终于研制出了新型材料。
一时之间，客户都抢着下订单，企业也因此起死回生。
正如稻盛和夫自己所说的那样：“人生一切的不幸，没有别的原因，都是由自己的心灵吸引而来的，是无休止地倾诉不幸、牢骚不断的那颗心，唤来了不幸。”
身处困境之时，一句接一句的抱怨，只会让本就糟糕的现状雪上加霜。
当我们停止抱怨，冷静旁观，往往能发现突破口，最终走出困境。
彭超在六岁的时候，因为不小心触碰了电压，导致了双臂截肢。
但是他并没有被命运击倒，反而想尽办法战胜困难。没有双手，就以脚代手，用脚洗脸、刷牙、写字。
功夫不负有心人，他以608分的高考总成绩考入四川大学法学院。
在研究生考试中，他用脚写字，与其他考生用相同的时间答完试题，最终顺利被同济大学法学院录取。
《周易》云：“天行健，君子当自强不息。”
如果彭超一开始就怨天尤人，我想他此刻的生活肯定不是这般光景。
正如罗曼·罗兰在《米开朗基罗》中所说：“有一种英雄主义就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。”
人这一生突如其来的事故，数不胜数。但是事已至此，关键是看自己怎么活。
抱怨六十秒，便失去了一分钟的快乐；抱怨二十四小时，便失去了生活的多种可能性。
命运的缰绳从来都在我们自己手中，当我们面对挫折时，先别急着质问命运，而是去想“怎么办”。
学会将抱怨转变为行动，便会发现，事情远没有自己想得那么糟糕。
02
事已至此，对抗不如接纳
辛弃疾有一句词：“叹人生，不如意事，十常八九。”
古往今来，生命的底色便是如此，有太多不如意和糟糕。
面对生活的苦难，有人一生浸在痛苦里，苦着脸，皱紧眉，咬着牙和生活的风浪对抗。这样的人令人敬佩，却也让人心疼。
而有的人同样身处苦境，却总能在苦中找到乐子。
木心曾三次被捕入狱，住潮湿的防空洞，床板用手就能刮出水；尽管身心饱受摧残，他却在纸上画出琴键，弹奏贝多芬和巴赫。
杨绛晚年，女儿和丈夫相继离世。她没有日日哭诉，而是静静整理钱钟书留下来的手稿笔记，90多岁出版质朴动人的回忆录《我们仨》。
面对生命的无常，最重要的是要学会接受变化。
既然事已至此，不如试着改变自己的内心。
民国“白富美”郭婉莹是上海永安百货老板的四女儿，被誉为“永安四公主”。
她家境富裕，从小锦衣玉食。二姐与宋美龄是闺中好友，大学最好的朋友是康有为的外孙女。
25岁，她嫁为人妇，丈夫是林则徐家的后代。她前半生风光无比，是众人艳羡的贵族千金。
然而后面的故事却急转直下。
抗战爆发后，郭婉莹的丈夫失业，沉迷于赌博。一家人坐吃山空，渐渐难以维持生计，郭婉莹不得不带着家人回到娘家生活。
战后，丈夫又被抓捕入狱，家里的东西也都被充公。郭婉莹只能带着孩子住在7平米的小屋里。
为了生活，曾经的“永安四公主”做起了各种脏活累活，喂猪、挖池塘、拌水泥……
面对如此大的反差，一般人早就崩溃了。但郭婉莹不仅不自怨自艾，还想方设法苦中作乐。
即便是扫厕所，她也穿着旗袍，把自己打扮得漂漂亮亮地去干活。
没钱吃饭，她却笑着说：“这样有利于保持身材。”
这样的心态，让她熬过了那些艰难的日子。
晚年的她依然保持体面和尊严，曾有外国记者采访她，希望她说出曾经经历的磨难，她却断然拒绝。
她不愿让别人消费自己的苦难，亦不愿自己沉溺于过去。
无论命运是起是伏，她始终坦然面对，既来之，则安之。
面对生命中的变幻无常，如果我们总是愤愤不平，对抗到底，只会白费心力，在痛苦中越陷越深。
作家爱尔西曾说：当我们不再反抗那些不可避免的事实时，我们能省下精力，创造出一个更加丰富的生活。
深以为然，事已至此，与其执拗挣扎，不如尝试接纳和允许所有的事与愿违，从容面对生活中的种种变化。
如此一来，事情反而会迎来柳暗花明的转机。
03
事已至此，纠缠不如放弃
这世上，所有的事情都是有成本的。
当我们为不值得的事情浪费时间时，便注定会与其他的美好失之交臂。
古时有个叫孟敏的人，买了一只陶罐，在路上不小心摔破了。孟敏连看也不看一眼，径自走了。
路人觉得奇怪，过去问他：“你的罐子打破了，怎么连看也不看一下呢？”
孟敏回答说：“罐子已经破了，看它又有什么用呢？”
对于孟敏来说，若停留下来为一只罐子懊悔，也许会错过晚上歇脚的客栈，也许会无缘欣赏晚霞的华光。
很多东西我们没有办法改变，但是却可以决定自己的态度。
既然事已至此，与其在无法挽回的事情上耗费精力，不如立刻前行，不纠缠，不懊悔，不回头。
徐志摩和张幼仪，是父母包办的传统婚姻，两家门当户对。 张幼仪不仅尽心伺候公婆，还远渡重洋为他陪读。
但众人皆知，徐志摩因追求林徽因而向张幼仪提出离婚。 即便当时张幼仪身怀六甲，孕育着他们的第二个孩子。
最后徐志摩还是觉得张幼仪配不上自己，没有丝毫愧疚地抛弃了张幼仪。
张幼仪没有纠缠，而是带着屈辱和痛苦前往德国生下孩子。 痛定思痛后，她变得自律而努力，决心活出全新的自我。
一边尽心抚育孩子，一边进修法语、德语，攻读幼儿教育。
回国后，张幼仪出任商业银行副总裁，还创立了自己的服装公司。
涅槃重生的她，专注于自己的事业，成为当时风光无限的名媛大家。
《冰鉴》有言：“既往不咎，乃做人之第一格局。”
行走于世间，难免会遇到不如意的事和不舒心的人。
面对糟糕的经历，若是整天苦苦纠缠，无能愤怒，不仅无济于事，还会伤人伤己，辜负人生。
所以，事已至此，与其纠缠不休，不如洒脱放手，轻装前行，做一个淡定从容的智者，奔赴更美好的未来。
莎士比亚说，只要向前看，你就会发现，此刻的阴霾不过是短暂的雨季。
再烂的事，既木已成舟，便不必抱怨懊悔了。
事已至此，不如试着接受，忽略那些糟糕的事，永远专注自身。
当我们放弃对抗，允许一切发生，能扰乱自己心绪的事越来越少，人生也会越过越好。
事已至此，执拗不如转念
在通往成熟的岁月征程里，有个至为重要的标志，就是：渐渐开始把“为什么这种事发生在我身上”的思想，转换成“这件事到底想教会我什么”。
事已至此，执拗不如转念。我们会慢慢领悟到：人不是被事情本身所困，而是被对事情的看法所困。
学会转念，用积极的心态和正向的思维去应对，曾经那些我们以为无解的问题自然会有新转机。
在彩虹之门疗愈空间，我们可以拥有“转念”的能力，让积极的心态成为生活常态。首先我们在色彩心理疗愈师的引导下运用色彩识人技术有意识的觉察情绪，看到自己真实的内心状态，一旦有了觉察，就等于开启了疗愈之路，生命也将因此有更多可能性；
然后运用色彩瑜伽、茶花香道、游戏、舞蹈等疗愈技术清理、释放情绪，面对觉察到的负面情绪不再抗拒、不再批判，找回内在的爱与力量，全然接受情绪，接受它本来的样子，接受它的存在；
最后就是转化了，当低频情绪将转化为高频情绪后，我们会一直处在爱、喜悦等状态中，面对生活积极、勇敢，这样改变就会在不知不觉中发生。
当我们养成积极的思考习惯，不仅能寻找到生活中的乐趣和幸福感，学会感恩、欣赏身边的人和事，还能改变我们对待问题和困难的态度，在困境中找到出路，将不可能变成可能。
好了，今天就和大家分享到这里，走进彩虹之门，关注七彩人生，解开人生路上的困惑，我们下期见！（部分图文来自网络，我们尊重原创，版权归属原作者，如有侵权请联系我们删除）
