被网上的文《凌晨3点不回家：成年人的世界是你想不到的心酸》刷屏，自然地又去看了5分钟的完整视频，内心有心酸的共鸣，也有理解的庆幸，庆幸老板的理解，庆幸家人的理解，因为不是每个老板都理解你辛苦加班的付出，不是每个家人都可以少个你不在身边。

“凌晨2点加班到进ICU，老板却说了这句寒心话”

你为啥要做到这么晚？是因为没有效率。

你都进医院了，能不能先好好把客户的跟进工作交接给你的下属？

这是另一个加班到凌晨但是没换来领导理解和认可的故事。

曾经的功劳和努力在此刻的公司利益面前一文不值

我有一个女朋友G，500强外企，项目经理，每天穿的光鲜亮丽，配精致的妆容，背名牌的包包，办公室环境高端大气上档次，还可以把家里的宠物狗带来一起工作，工作内容又是她热爱又擅长的，所以加班对她来说家常便饭又甘之如饴。

她说：工作让我充实，加班使我骄傲。

前年公司常规体检，她的身体检查出一点小状况，医院随访之后，医生建议尽早手术，以免影响日后的生育。

但那时她手头有个项目在关键时刻，再加上本来她就要申请休婚假，现在又临时请假让她觉得对不起公司。

于是，在项目结束之后她利用婚假10天和十一长假做了小手术，并且在一个月后的某个周末办了婚礼，婚礼第二天夫妻双双尽职尽责的回去上班了。

去年，极其顺利的在备孕的第一个月她怀孕了，此时她手上跟的是1年前就开始准备的项目，并且已在慢慢落地。

但是前期不适的孕期反应让她不得不放缓工作节奏，放弃拼命干活拼命加班的模式，此时老板给的不是理解和体谅，而是颇有微辞：

你的效率为什么那么慢？你怎么又请假去医院？你可以跟上项目节奏吗？

随着孕期增长，每天开车1小时的上班的路程，精力和身体条件已经不允许她再继续，她申请了在家办公，老板虽不乐意但还是同意了。

几天后，老板找她谈话：要是精力不够的话，就把手上的项目让同事做吧，你做辅助。要是项目丢了就不好了。其实折算宣布一个决定吧，并没有商量的意思。

对她而言，这个项目也是如自己的孩子一般，就这样被夺了去。

她说：

我拼命加班，结果是加班变成了理所应当，曾经的功劳和努力都被无视，根本没换来老板的认可和体谅，在公司利益面前拼命加班真是一文不值。

员工啊，对公司而言，只是一个小零件，少了一个你照旧运作，并且还会有千千万万的另一个小零件替补和更换，心酸又现实，却感动不了谁。

“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”

——摘自32岁乳腺癌晚期复旦大学女教师于娟的临终感悟《生命日记》。

这个世界并不会离了谁不转，一家公司也不会少了一个你就运转不下去，但是你的家人缺了你，他的世界则会天翻地覆。

对你的孩子来说，你是唯一的爸爸/妈妈；

对你的丈夫来说，你是一生的伴侣；

对你的父母来说，你是永远的宝贝。

孩子潜意识里呢喃的“妈妈”，而你不在他身边，你的心不会痛吗？

父母年迈时在病房里让你去放心工作的“懂事”，你的心不会酸吗？

陪伴要趁早，孝顺要趁早。

奥巴马说：“陪女儿长大是我最重要的事，因为我不可能干一辈子的总统，却要当一辈子的爸爸。”

娱乐圈的好男人好爸爸黄磊对教育孩子的理解是“穷养富养，都不如用爱养”。而父母给孩子的最好的爱，从来都不是赚很多的钱给他花，而是陪伴孩子成长。

孩子的成长就是一张单程票，过了这一站就没有回头路。

看过一个视频，在饭局上男人和客户讨论着新的项目，手机屏幕上弹出一条信息：爸爸，你答应我明天去游乐场，算话吗？

可男人正和客户讨论在关键时候，约了明天谈细节，随后打了如下信息：爸爸现在有个重要的项目，等这个项目结束，爸爸就带你去。

视频的最后打上了这样的疑问：我们可不可以为久违的陪伴出发？

缺席他的童年他的成长，一不留神，孩子就长大了，追悔莫及也换不来重新陪伴他走人生的前半段路。

刘墉曾说：回馈孝顺不要等。

著名演员斯琴高娃在《朗读者》朗读贾平凹的《写给母亲》：“现实告诉我，妈是死了，我在地上，她在地下，阴阳两隔，母子再也难以相见，顿时热泪肆流，长声哭泣啊。”

斯琴高娃朗诵完之后对观众说：

“我们所有人都有爹有娘，我希望在座的人如果爹娘还在的话，从现在做起不晚。好好爱他们，好好伺候他们，好好地哄哄他们，别太多犟嘴，不然后悔来不及。”

这份子欲养而亲不待的遗憾但愿我们不会尝到。

什么时候加班成了努力工作的必要条件，而准时下班成了不爱工作的表现？

如果哪天你加班猝死，你的工作，你的岗位自然有人替你完成，为你哭的是谁？

没有一项工作是非要今天必须完成的，没有一个岗位是非你不可的，但对你的家庭、对你的家人来说你是必不可少，非你莫属的。

该下班的时候就回家吧，为家人，为能与他们陪伴相依，因为陪伴是最长情的告白。