2024-01-26

✅我很满意我睡眠，我很满意我自己




昨晚睡眠稀碎，好在白天补觉了

真开心啊真开心~


如果是以前，睡不好，

第二天脾气特别大

还会苛责自己:

你看你，连睡眠这么个小事儿都做不好


现在的我，持续修心的我，

会选择允许自己、接纳我自己

我接纳我自己，

同时每一天我都可以变得更好


这么一想，

我觉得自己能够睡着，

就特别好


为自己的睡眠点赞

为自己的成长点赞


祝你今晚夜梦吉祥~

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