20170920张光辉觉察日记:
【关于感受】
人生,说到底就是一场关于感受的游戏。无论你是腰缠万贯还是一贫如洗,无论是学贯中西还是目不识丁,无论是帅哥一个还是屌丝一枚,如果没有幸福的感受,一切都是徒然。
人们习惯了靠外在来妆点自己,富足的财物,体面的工作,较高的社会地位,最好再来个前呼后拥,一呼百应。未必有了这些,人就会有幸福。我的理解,幸福是一种持久的对当下以及未来的美好感受。

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如果,以上种种带给人的仅是短暂的快乐,而非持久的幸福,那么外在的那些便没有了什么意义。所以,不必羡慕那些外在的浮夸,好的皮囊未必带来好的感受,有人身居豪宅出入名车照样愁眉苦脸;也不必对普通的底层工作者嗤之以鼻指手划脚,他们的生活可能是幸福安详的,因为他们懂得知足和珍惜。
不要试图用自己的感受去轻易评价甚至取代他人的感受。同样的境遇,你的不幸福不代表他人的不幸福,你只能代表你自己,尤其在幸福这件事上。
好的感受,来源于成长、疗愈和创造。人生所有的奋斗皆为获得这样的美好感受而来,外在都不重要,感受就是纯粹的内在。
作者简介:
一个有着文学梦的理科男,相信殊途同归,希望可以藉由理科之门推开文学之窗。