神奇的圈圈感悟

神奇的圈圈分享:

一直没有空来写,今天挤到了时间写下来。两天的体验里,从第一圈启动时不敢说话,怕说错话。到一有同伴说话,我就听着,感受着,连接着彼此,也慢慢表达自己。我被震撼到的是,10人如一人,你有的我有,你痛的我痛,在圈圈里照镜子照到我自己,我的眼睛里如泉水般流淌的泪水。

我被圈圈里的分享深深触动,在里面我一次疗愈自己与母亲的关系,深深的唤醒自己内心对母亲的爱与慈悲,也感受到来自母亲的温暖与坚强。原来妈妈一直在那里,只是我否认了她的存在。

疗愈了与父亲,与男人的关系。我将无力和愤怒表达出来,仿佛解放自己,我获得了一次重生。我放下了自己认为阴暗、隐蔽,害怕被评判的故事。我把自己与现在分开了,我不够好,我不可爱,没有人喜欢我,我不值得拥有别人的爱……男人是可怕可恨的,是没有感情的,信任他们是不安全的。这导致我自己在两性关系里,一直感受不到对方的爱,无论给多少关心,我也觉得不够。神对我真的很厚爱,我讨厌男人,却生俩男孩。大孩子慢慢长大,一旦有力量一点,就让我抓狂,我要控制他们,不能让他们控制我,不要像父亲一样不尊重自己,侵犯我。于是,家里成了战场,经常听到我的怒吼,老公也在以前早在2015年以前,常常不能接受我的暴躁、无常。这两年的学习,我慢慢负责任的表达自己,在成长的路上,他也放松了很多。

我在第一天的圈圈里,学到了张老师所讲的:我爱你!一直爱我你!永远爱你!

在家里无意间的互动,与老公的关系被拉近了,感受到他的存在,有爱的流动。

当这些表达,在圈里因触动而发,在寂静中陪伴,感受到被张老师和每一位伙伴接纳、慈悲、爱,内心无限感动。

在圈里,亲子关系和与自己的关系在慢慢被看见,放松下来。

那晚见到老公和俩孩子,说了:我爱你!一直爱你!永远爱你!

对4岁的二宝,第二次说的时候,他流泪了,他开心的用手拭去眼泪,我亲吻他,孩子满心欢喜。

这两天觉察,如果我不小心迷失了,知道迷失在哪?我在这里,敞开多少,收获越多,我是一切的根本。深切的体会到,从梦里醒来,回到现实中,看到真实的活生生的生命,就是走在修行的路上。

感恩张老师的引领,感受到被老师的慈悲与爱温暖了自己,在临在中相遇每一个生命是那么的美!回归生活,带着觉知在世间好好的玩!

我爱你们,因为我就是爱![爱心][爱心][爱心]

感恩岳华的缘分,邀请了张老师,感恩素心的组织,佳佳和舟舟的付出,我获得了生命中如此珍贵的礼物。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,189评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,577评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,857评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,703评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,705评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,620评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,995评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,656评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,898评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,639评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,720评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,395评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,982评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,953评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,195评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,907评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,472评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天上午单位组织体检,趁着这个机会去找了一个朋友,一位心理咨询科的医生,早就想去找她聊聊了,可总是因为这样那...
    馨月儿1阅读 197评论 0 3
  • 我喜欢乘坐长途大巴看沿路的风景,公路旁边阳光透射过浓密的树丛,穿过来的阴影像是触到了我心底的柔软。看着斑驳的、密密...
    人生若只如初见Z阅读 138评论 0 0
  • 风的温柔云都知道粗笔勾勒工笔细描水的稳健山都知道静则润物动则滔滔人的旅途路都知道阴晴无阻风雨兼程
    爱码爱自由阅读 392评论 17 28