海明教练：
1.“我想多赚钱，结果意志力不坚强，导致了失败。”这是错误的认知，真正的拿到结果并不一定要靠自律去做。
这件事很好，我立马去行动。
任何靠的住的判断标准，只有行为本身。
2.微习惯很重要，少才能坚持。成为别人生命中感恩的人！感谢信，年底十大感恩人物做一次感恩沟通～2020感恩十大人物已完成
想要做什么事情永远不要想好再去做，先要做之后再去修正
3.想打造ip，想做产品，想做课程——先招人、再卖
打造家庭亲子万用英语践行，落地，从不敢开口，不好意思开口，不懂英文的妈妈，想要爱学习，陪伴孩子一起成长，欢迎加入，组成三角形，做他律的机智
4.为什么要感谢别人，为什么要链接别人，这是最好的营销工具～制定目标，一天联系2个人
5.行动力打造社群，不看以后，马上行动解决问题。
通过累积结果，拿到结果。
黑白之间是彩虹！
海明教练越挫越勇，关注到问题本身，更快解决问题
6.三好学生：判断事情是否该做，
对他人好:利他
对大家好：利大家
对自己好：利自己
7.目标实现三要素
现在:先招生
个人：做海报
确定：马上行动，发朋友圈
行动ABC模型：在一个事情前面加一个前提条件，对于后果的嘉奖，行动会更有动力
行动ABC模型：
B 是行动本身，
A是行动的前提条件，
C是行动的结果激励。
8.气球大师姐：
如何把一件事情持续去做，必须插上行动的翅膀
很多人做事有太多思想包袱，看书只是脑高潮，所有的学习来源于恐惧和焦虑，才会做出反人性的行动。不要靠感觉做事，先由他律开始，找到一个有结果的人监督你。
找到有结果的人监督，早起的圈子，乌合之众，《小群效应》让别人来监督你才学的更好。不敢成交，背后是不想负责任
家庭亲子万用英语的价值观：自律，自燃，自信，自强，
家庭亲子万用英语的理念：丢掉一切负面标签️，从0-1的蜕变，升级2.0版本
家庭亲子万用英语的服务体系：愿意辅导别人，是因为每个人都是从0-1开始，扶持小白的社会价值很大。
9.郭红涛教练：
天下武功为快不破，行动变现威力无敌
行动没有结果，是因为行动上有黑洞
行动黑洞：
1.没有目标:人生没有规划
2.找借口：没时间，不爱学习，待在舒适区
3.消极状态：没有自律习惯，安于现状
目标的制定系统
目标甄别系统
目标落地系统
第一个原动力不足，这是一个根源，当我们真正明白这一点的时候呢，在制定梦想版的过程当中呢，我觉得各位还要着重考虑几个因素，第一个你个人社会价值观的呈现在你的梦想版有没有？有没有很好的这种呈现吗？第二个就是你个人，你整个家庭的这种健康状况的这种情况有没有在你的梦想版里面有第三个呢，是。个人财富积累家庭财富积累传承有没有有效的体现在你的个人梦想概念的家庭教育家庭关系的和谐度，有没有有效的在你的梦想的版本呈现啊，第五个呢，就是你选择的生活方式是什么样，这个是非常非常重要。
善于梦想与目标，行动与反思
清单工具
专注力番茄钟工作法
反思日记印象笔记，反思和总结每天做的事是否与目标匹配
青蛙思维 每天生活中的kpi你清楚吗
目标三角形：制定目标，马上行动
反思三角形：检视自己所做的事是否于结果匹配
在目标的升级过程当中呢，主要的是什么呢？其实可以发现当我们有了目标这个目标呢，我们要把它拆解成这个，一年拆解成七天，拆解成这个30天，一个星期。拆解成三天。或者拆解的一天，这里面非常重要的一点，很多人在执行每一天的行为过程当中，和我们的目标不匹配，跟我们推荐的目标不匹配，我们今年的目标不匹配，跟我们这个十年的目标不匹配，所以你发现呢，你有目标的目标，到执行过程当中脱节度是非常非常非常严重
从众效应，我之前在讲视频课里面的角色一样，要设群的漂泊者，我们是属于互联网的漂泊者，目标的漂泊者，生活的漂泊者，你有想法或者你有目标，但你每天做的事情和你的目标和想法背后不是很紧密，做的结果不利自己，所以一直在寻找方法，在寻找方法的过程当中，自己的目标不够落地，我们要占用目标与梦想的目标，这个落地的结构和系统，我曾经规划过一个433的方法系统，这个公平的方法常用在时间管理的效率
第二个是专注工作的反轻松的工作，第三个是反思日记的印象笔记，这个清单系统大家用什么软件都可以，这个专注力的环境中工作是更加有效的，把我们有效的时间，这个放在我们实现目标的这个工作当中，第三个反思日记的反应进行使用，什么样的笔记写都可以，你每天对自己所做的事情进行反思和总结。去显示你的所有的结果，所做的每一件事情的目标相匹配的，这样才会真正的利益在驱动你做这件事情的结果，背后，要承载着很大的一个就是清单，思维就是你要每天要去给你清单，在做的过程当中，你的行动清单和你的行动目标是否一致的。
在三位教练分享后，任何事情的发生的背后，一切离不开行动，丢掉所有负面标签，养成良好的习惯，生活习惯，健康习惯，工作习惯，学习习惯，自律习惯
