周记 | 202540美食影响我翻页的速度

2025年第40周,9月29日至10月5日。

本周计划:阅读20h,运动80min,睡眠78分。

实际完成:阅读19h34min,运动54min,睡眠77分。

这周读完2本书:《我在生理期》《从卫生巾到节育环:20个物品见证女性主义200年》。

许愿要读书20h,稍微差了一点点。其实这周读书状态不错,不过因为国庆节放假了,和朋友约了两天饭,所以没能完成目标,可见美食会影响我翻页的速度。

同样受到影响的还有运动,这周就运动了一次,骑了动感单车,然后就稀里糊涂地过了一周。不过外出约饭也能提高不少步数,至少也不算四体不勤了。

睡眠貌似真的到了瓶颈,仿佛77分就是一个结界,想要再上去1分都很难了。希望我好好修炼,早日突破结界。

2025年第41周,10月6日至10月12日。

本周目标:阅读18h,运动80min,睡眠78分。

天气终于凉下来了。

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