意义是通往幸福(或痛苦)的关键

我们经常忘记当下生活的意义

那天偶然间翻看朋友圈,发现有位朋友发了一张图片,上面的文字是:“你应该关心当下前行的轨迹,而不是已经取得的成果。” 

随即,我留言道:“我也只能关心当下前行的轨迹了,因为也没啥已经取得的成果了。”

紧接着朋友回应道:“妈妈,不就是最大的成就吗?”

瞬间,我恍然大悟,原来自己左顾右盼却忘记当下生活的意义和使命了。


幸福与痛苦来自于自己定义的意义

记得在《活出生活的意义》中作者讲了一个这样的故事。

一名年迈、患有严重抑郁症的全科医生向作者咨询,他无法接受妻子的死亡( 她在两年前去世 ,他爱她胜过世上的一切 ) 。

面对来访者的提问作者没有说别的 ,而是对来访的医生提出这样一个问题 :“ 医生,如果你先她而去 ,而你太太在你死后还活着,那会怎么样?”“啊,”医生说到,“那她可就受苦了,她怎么受得了啊!”作者马上回答:“你看医生,她免除了这样的痛苦,你替代了她的痛苦--当然,代价是你现在还活着。”这位医生没有再说话,悄然离开了作者的办公室。

在一定意义上,人一旦找到了意义痛苦就不再是痛苦了。


找到生活的意义

记得在生涯规划课上,为了让我们更够更好的掌握知识,老师让一位真实的来访者进入课堂,让我们对她进行现场的职业规划指导。

来访者是一位中年女性,家在上海,有一个活波可爱的小孩,自己和丈夫都在国家事业单位上班,收入稳定,工作也算顺风顺水。这在很多人看来似乎就是梦中企盼的生活状态,但来访者却并不感到快乐,这也是她来寻求帮助的原因,她一直觉得她的工作并没有把自己的才华展现出来,她一直想寻找到自己合适的工作,自己才能活的开心。

在听完来访者的基本介绍后,我们又与来访者进行了充分互动沟通,我们30来个人用了一天的时间相互之间对这个案例进行探讨、思考,并不断的与老师交换意见,整个过程从早上持续到晚上,很是烧脑,但始终方案无法让我们大家满意。

最后老师的一句话,让我至今记忆犹新,“同学们,你们有没有发现,她在当下的工作和生活中没有找到意义感,所以我们应该做的是帮助她寻找到工作和生活的意义。”在老师的提点下,我们很快就结案了。


生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的,而我们要做的是去活出当下生命的意义。

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