2017-09-20

早上停车脑短路，忘了脚刹要拉起，以为车坏了，使劲儿踹脚刹，幸好没踹坏，捶胸顿足好半天脑子这么不好使了。

上海亮老师的课，一起养生功，背对着太阳站桩。老师说气血充盈，筋骨自然就会柔软，以前总认为身体的柔韧性要靠拉伸了，原来根本在气血。那养生功更是要坚持练习了。

下午原本想补觉，不知是否是今日在太阳下练功，阳气太足，一点都不困，那就不睡了。今天总是会觉的口苦，吃完东西，嘴就有些微苦，不知身体为何有这种反应，那根经在变化，慢慢体会吧，有意思。

最后编辑于：2017.12.10 14:19:06

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