与文友小聚，在桌上大多聊一些关于文学的话题，谁的作品不错，他散文写的好，她写诗有个性有高度有深度，谁和谁喜欢写随笔，喝酒大都是微醺即可，聊天为主。
一场饭局下来，学不少东西，知道不少事。心情也被感染的极为舒畅，回家的时候，途径公园，突然想去公园里散散步，大概是天有些阴沉，公园里安静极了，没有几个人，一个人像个孩子一样自己玩耍，偶尔停下脚步特意在拍拍照片，选个特写拍拍，然后撒开步子跑一段。
不知不觉在健康步道跑了两圈，其实我挺喜欢跑步，跑着跑着调节着自己的气息，匀速运动。这个季节有些懒做了，想到整个夏天，只要有空，非跑出大汗淋漓尽致来，出汗的感觉很爽，我的体质还算不错生命在于运动，像我这个年龄段身体一点毛病没有的很少。
回到家，将所思所想落笔成为日记。
万般滋味都是生活， 心小了 ，所有小事就大了。 心大了。 所有大事都小了 。
看淡世事沧桑 ，内心安然无恙。如此就好！
