发简信
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天旱盼甘霖
这一年夏天，这里已经连续月余未曾降下半滴雨水，在田利忠的印象中，就连阴天好像未曾出现几日。 火辣辣的太阳炙烤着南方大地，稻田里的水早已干涸，有的...
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军人的荣耀
当手机响起的时候，我看了一眼显示屏，是一个不熟悉的座机号，通常不怎么接听座机电话的我，这次并未犹豫就按下了接听键。 有些事就是那么巧，因为巧合便...
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日更400天 || 致敬每一个平凡的日子
“还要重新开始日更吗？还会继续坚持日更吗？日更还能坚持多久，又能到达多远的远方？”上一次的断更，发生在2020年8月20日这一天，坚持了615天...
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21天法则，关键在坚持——腹肌养成计划（21） 哈哈哈，今天应该可以算是自己腹肌养成计划的一个小小里程碑吧。这一次腰腹肌锻炼，已经坚持21天啦。 关于一个好习惯的养成...
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最后的挣扎几只误入的苍蝇🪰、蚊子🦟和其它不知名的小飞虫，一条已经干瘪枯落的壁虎，就这样被粘在小区一角的黄色粘蚊板上。 你看，那壁虎张大的嘴巴仿佛正发出最为...
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腹肌养成计划（20）趁等人的时间，就在树荫下完成一整套训练。说真的，这一整套动作做下来还是有点累人的，大腿肌肉都有些酸胀了呢。 今天的行程有点复杂。首先是送女儿去应...
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周末来河北这么近， 那么美， 周末来河北。
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腹肌养成计划（19）双手都起老茧了，腹肌却还没一点点苗头，这条路漫漫长啊。 不过，手起老茧也很正常，毕竟练习单杠引体向上要比练腹肌早开始很久。 那时候，感觉自己腰椎...
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腹肌养成计划（18）先来一张早上练字成果，这一年多的早晚空闲时间大都倾注在这笔墨之间了，所幸这些字逐渐展现出一定的美感。这，也许就是坚持的力量，和点滴积累的效果吧。...