万书琴 焦点解决网络初期14期 坚持分享第3天 2019年3月1日

聚焦解决 生活中我们都习惯去找原因，原因找到了，可我问题没有解决，反而让事情更糟糕。所以当问题来临时，我们只需要思考：1.你最想要的是什么？2.当下做什么对你有帮助？我们会被过去所影响，但不会被过去所决定，所以无需对过去内疚自责，最重要的是思考当下怎么做，接下来自己能做点什么，然后朝着自己的目标努力去做。也许慢慢就会有改变，会朝着目标发展。

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