聚焦解决 生活中我们都习惯去找原因,原因找到了,可我问题没有解决,反而让事情更糟糕。所以当问题来临时,我们只需要思考:1.你最想要的是什么?2.当下做什么对你有帮助?我们会被过去所影响,但不会被过去所决定,所以无需对过去内疚自责,最重要的是思考当下怎么做,接下来自己能做点什么,然后朝着自己的目标努力去做。也许慢慢就会有改变,会朝着目标发展。
万书琴 焦点解决网络初期14期 坚持分享第3天 2019年3月1日
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