启慧
重塑印记作业
1、通过时间线找到一个铭记于心的事件。
负面信念：我是一个无能的人
匹配颜色：黑色
2、回顾印记事件我的内在渴望是：我有能力改变一切
种的信念：我无力感
3、确定事件中的关键正面意向：
a 和小我对话说心里话和她做朋友，亲爱的小启慧，我的小宝贝，我爱你，我看到你了，你说你是个无能的人，我知道你想改变家里人的关系，想让他们和谐，彼此互爱和关心，想让家人抱团把日子过好，可是你还是个婴儿，你真的没有这样的能力，你做不到是正常的，你还是需要人照顾的时候，不要给自己那么大压力，你最该做的事情就是爱自己，关注自己，让自己长大，替家人照顾好他们的小宝贝，他们都很爱你希望你好好的活好自己，管不了那么多就不要管了，每个人都有自己来到这个世界上的使命，和命运，都是再来的时候签过契约书的，他们吵架那是他们自己该经历的明白吗，你也一样或许这些都是你该经历的，只有经历过了才有现在成长后的自己，我特别相信你剩下的全是福气，你觉得呢？好好活自己体验当下的每一天，我爱你小启慧，我的小宝贝开心快乐每一天[愉快][爱心][嘴唇]
b数算她的优秀品质（启慧，我的宝贝，你有爱心，你善良，你有慈悲心，你懂感情，你重情义，你懂感恩，你很容易感动，你还是希望所有人都好，你本就是一个佛，先做好自己的这尊佛，爱你爱你爱你爱你爱你我的启慧，我的宝贝）
c感谢她：谢谢有你，我爱你
向北b提问，启慧，宝贝你说我说的对吗？
答：我是你的启慧宝宝，我也要喊你启慧宝贝我的大宝贝，你说的都对，你太懂我了，有你真好，我真的慢慢的都释怀了，我感受到了温暖和爱，我不在孤单，不在恐惧，我理解所有所有，我看的谁都会，我没有任何评判，不挑剔任何人，也不挑剔自己，我开心的笑，伤心的哭，我可以真实的流漏情绪，我真正的体会当下，我慢慢长大了，成熟了，脚踏实地的一步一个脚印的长大。我更加关注自己，爱自己谢谢你我爱你我的大宝贝，因为有你我才能更好，我爱你我的启慧大宝贝
赋予它的资源：启慧是轻松快乐的，启慧长大了，更加踏实了，知道爱自己关注自己的同时把光散发给身边的人
4、该印记的正面学习机会：面对困难现在坦然面对接纳和想办法解决
5、感知位置
a观察者：爸爸，妈妈 奶奶看到现在的我开心，放心。也少了自己的那份自责和愧疚
自己：我活好自己就是对家人的爱，影响身边的人活好自己就是对社会的贡献
6、身体的感觉（心里感受到了爱的温暖，光的力量）
