生命日记（2022.7.4）

1、法律学习3个视频

2、阅读《运动改造大脑》

3、27周计划完成、26总结

4、听弘丹合伙人早课、复盘

5、坚持课程完成

6、运动十分钟

感悟：昨晚10:30睡觉，今天早上起来头脑特别清醒，即使昨天晚上醒了好多次照顾孩子，所以早睡是王道。

存在问题：早上起晚了，影响了学习的效率；上午时间利用效率太低，最根本的原因是没有提前列计划。

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