《钝感力》读后感

“钝,不是脑子上的迟钝,更多的是对于情感,身处环境的一种包容,不较真,不走极端。”

看这本书之前我们要知道“钝感”和“敏感”是我们的人格特质,我们要接纳它们。

“敏感的人”随着年龄的增大和阅历的丰富,内心的包容性会慢慢变强,当足够坚强以后“敏感”就会变成了“敏锐”。经历了很多之后,变坚强了,“钝感力”自然就会提升了。可往往有许多人会因太过“敏感”导致活不了几集就腰折,从而丧失了耐心和信心。

我们的人生时间经历有限,太多的时候可能因为情绪不佳而忽略掉要去解决问题本身。相对于敏感而言,“钝感力”能帮助我们更好的放下很多无效的纠结和负面情绪。毕竟生活中还有太多美好的东西值得我们去珍重。

最后说点闲话,自信的孩子往往会有对“就事论事”的父母,这种环境下的孩子倾向于客观的归因,能够承受失败。因为他们知道失败只是自己能力和技巧的问题,而不是人品的问题。他们不会在内心否定自己。而敏感的孩子,往往就有一对“就事论人”的父母,这种孩子倾向于主观的归因,抗压能力差。他们往往认为父母的愤怒是自己的错,是自己不够好造成的。他们把能力和技巧的失败归因为自己人格的失败,从而否定自己,无法建立自信和安全感。

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