第四十一天（4日7日）

体重继续反弹。

今早体重67.7kg。

早餐一支卡瘦+一杯菠萝汁。

午餐一个小红薯+一小碗米饭+一小盘西红柿炒西兰花。

晚餐一支卡瘦+100g清蒸鳕鱼+一小盘韭菜摊鸡蛋。

走路6000步。

图片发自简书App
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 120天辟谷日记
    【2月16日】第1天 体重:76.9kg 体脂率:22.6% 早餐:水煮鸡蛋1个、原味豆浆(不加糖)1碗 午餐:韭...
    昕夕逐浪阅读 3,567评论 3赞 8
  • 晓晓成长记6
    2011年10月20日为什么糊涂 回家的路上，晓晓打了个喷嚏，妈妈有点紧张：“怎么了？”却说成了：“怎么办？”说完...
    羊羊羊羊汪阅读 9,434评论 2赞 14
  • Fear is an illusion by Will Smith
    Will Smith 在 ‘How to Face Fear’的演讲中讲到了自己第一次从飞机上跳伞的经历，分享几句...
    于帅Jacob阅读 900评论 0赞 0
  • 2017-12-09
    父母的爱，像天使一样纯洁，像老师一样严厉，像小丑一样搞笑。 有一次，我在家里饮水机旁边做体操，结果...
    颜丙钰阅读 259评论 0赞 0
  • 嗨，您的信
    1 哆啦在盛夏之际向许城告白了，熙熙攘攘的人流，在许城的身影渐渐淡出中，哆啦才喊，她追不上他的脚步，也不能成为他停...
    廖廖wzw阅读 219评论 0赞 0