日常 |

今天被封第四天了

这几天不是焦虑就是慌张紧张

但实际上什么也没有做

越是无所事事越是焦虑

今天听了一场心理讲座

起码目前感觉上是舒服了些

而且晚上也把一些需要完成的工作做完了

挺好的

跟之前的自己比应该是更重要

有进步就够了

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