曹桂芸教练在亲子沟通的课程中抛出了三个问题：1.为什么与孩子沟通？2.沟通的目的是什么？满足了什么内在需要？让我印象最深的是沟通是满足对亲密内在连接的需要。如果孩子在父母这里得不到得不到生命中最重要的感觉就会找其他寄托。所以现实社会中，上网成瘾、吸毒、早恋都走向低龄化，这也是这些现象背后的原因所在。
联想到我自己，每天都和一然在上演无数次沟通的大片，也在这一次次过招中，让我学会如何运用沟通技巧去和她有效沟通。
今天发生了一件事：一然看到学校定制的勋章很喜欢，很想要。可是我在淘宝上看，开模就需要500元。她就开始哭起来。然后我和她有一段对话。
妈：妈妈知道你很想要这个勋章是嘛？你知道怎么才能得到它吗？
然：是的。我很喜欢。我知道学校光谱星积累到一定个数就能换。可是我们老师都忘记来换了。
妈：那是因为去年刚推出这个活动，老师和小朋友还不是很熟悉。要是老师忘记了。你可以去提醒老师啊！
然：我就想要勋章。哇哇哇哭起来！
妈妈：妈妈觉得你真的很想要。要不我给你淘宝上看看。下次颁发时间管理勋章好用。
（于是打开淘宝，妈妈和一然一起看。勋章价格是不贵，可是开一个模就500元。一然也看到了。）
然：妈妈太贵了，我不要了，要不我回家画一个，然后贴在身上？
妈妈：可以吗？
然：我回家就画。（这时她的情绪已经平复了）
妈妈：（拥抱了一然）妈妈知道了因为勋章贵，你不想妈妈花那么多钱，你是个恨体谅妈妈的孩子。妈妈知道：你已经在喜马拉雅播音将近200集，也是没有奖品的，但是当你看到来自全国各地的听众对你的鼓励和嘉许，你特别开心，是吗？
一然：妈妈我知道了一个人的进步最大的奖励不是为了奖品，而是来自别人的赞扬，这样我会特别开心。有奖品么更好啦！
回到家，一然就用纸做了小主播勋章。
这段对话，我用了印证式倾听和发问的技巧，透过语言我去倾听一然内心的需要，然后一步步引导，让她可以去找寻问题的答案，从而获得新的价值观。
亲子沟通需要不断练习，当你熟练后，就自然而然成为你与孩子间一种良好有效的沟通方式了。
