2019-03-13（8.0第三周总结）

这周是开学第一周！

工作：

         实行新课表，课程总数和上学期一样，但是门类增加到4科，5月需要出门写生！满满是挑战！转行到现在一路虽然算不上过五关斩六将，但也经历了大大小小的挑战！熟能生巧，如今渐渐喜欢这种不断突破自己的状态！也在这个过程更加了解自己。课多，说话的机会就多，可以刻意练习语言表达能力！从语速开始，慢一些！

          合理分配时间，工作日完成POP、装饰画、美赏的备课，水粉留给晚上或周末，边践行边调整！

生活：保证每天8小时的睡眠时长，早睡早起！2019年的运动模式已经开启！目标切换，减脂完成，变为增肌，年目标马甲线！

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