文|bowman
首先，我要描述一下这一年多以来，困扰我的健康问题，具体的情况是这样的，每天早晨，起床时会恶心干呕难受，近半年直接恶化演变成吐苦水，反胃时间也不在限制于早晨，只要肠胃稍有点不舒服，就会恶心，流眼泪，各种难受。当然有趣的是，这个症状的发病时间大部分都还是早起造成的，也就是说，如果在休息日，晚起就一点事也没有。前期吃过镇吐的药，刚开始还有点效果，后面就不行了。也怀疑是不是得了胃炎，咽喉炎，胃酸反流，等等。吃各种各样的特效药。病症依旧如此，没有得到改善，苦寻无医。
直到前几天，心血来潮，想自己坚持做晚餐，看看能坚持多久。晚餐的时候买了一条草鱼，打算来做鱼片汤，比较大，可能有3-4斤。整整吃了三天。我都是按照同一个食谱做的。香菜鱼片加作料。
慢慢的发现，隔天起床的时候，没特别注意，没有特别恶心的状况发生。窃喜。也没特别在意，是因为食用了鱼汤。第二天也是。第三天...后知后觉了。就回想了一下这几天自己做了什么，吃了什么。能想到的就是草鱼了。果然在《本草纲目》中就有所记载，草鱼性温，味甘，入肝、胃经。中医认为，草鱼有暖胃平肝、祛风活痹、祛痰镇咳等好处，现代医学则认为草鱼有预防癌症、增强免疫力、延缓衰老等功效。这真的是算误打误撞了。我也打算，好好的调整一下饮食。把这个胃病给养好了。还想在活500年啊。
当然我也反思过，为什么我会有这个病症。问题应该就在吃上，喜欢在夏天饮用冰水，和过量的饮用咖啡。除了要治标也要治本。戒除这些不良的生活习惯，生活规律起来吧。
在忙也要先吃饭，吃完饭在做事情，和 做完事情，在吃饭。时间上是一样的。但是办事效果可能截然相反。每天记得反思，无论如何。都要好好的生活。你可以失去工作，但是你要珍爱生命，因为只能一次活着的机会。失去了，将后悔莫及。
其实，我也上网搜索过，发现有不少人也有这样的病症。如果巧合能看到这个文章，动手试试吧。祝你好运。也能像我一样，得到改善。
