《妈妈知道怎么办》Day 6

赫洛克效应

心理学家赫洛克曾做过一个实验,他把被试者分成4个组,在4个不同诱因的情况下分别完成任务。

第一组为激励组,每次工作后予以鼓励和表扬;第二组为受训组,每次工作后对存在的每一项问题都要严加批评和训斥;第三组为被忽视组,每次工作后不给予任何评价,只让其静静地听其他两组受表扬和挨批评;第四组为控制组,让他们与前三组隔离,且每次工作后也不给予任何评价。

实验结果显示,前三组的工作成绩都比控制组优秀,表扬组与训斥组显然比忽视组优秀,而表扬组的成绩不断上升。

这个实验说明:对于工作结果及时给予评价,能够强化工作动机,对工作起到促进作用。适当表扬的效果显然比批评要好,而批评的效果要优于不给予评价。

我们从这个实验中也能得到一个指向非常明确的养育行动方案,那就是表扬、夸奖孩子可以让孩子不断进步,让孩子的偶然行动演变成持久的良好习惯性行为,有时候孩子对自己的长处和一些细小的优势没有意识,但如果父母发现这些闪光点并及时表扬孩子,就会起到正反馈,增强回路强化优势的作用,从而有机会把偶然行为演变为长期习惯。

心理学家、哲学家威廉詹姆斯表示:“人类性情中最强烈的渴望就是受到他人认同。”

有时候,一句简单的赞美,可以让人产生无穷的潜力,从而创造出非凡的业绩。赞美的语言犹如魔术师的魔棒,可以改变人的命运。当面对恶劣的人与事,责备与批评只会增加对方的怨恨与不满。要想改善状况,请尝试使用赞美的语言,也许它会带来神奇的效果。这就是赫洛克效应的宗旨。

一句赞美的话胜过一剂良药,真诚的赞美来自内心深处,它如同和煦的阳光,使人感到温暖、受到感染,有时候甚至是心灵的救赎。

被赞美是每个人的深度渴望,是对人性的滋养。它甚至是一种内心的力量和生活的态度与哲学,赞美每个值得赞美的事物,我们总会和孩子一起遇见美好的未来。

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