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  • 笔记08.26

    父母总是觉得:因为孩子慢,所以我要催;因为孩子总是犯错不自知,所以我要帮助他找出错误来改正。其实这种因果关系错了,父母是因,孩子是果:因为父母不...

  • 笔记08.25

    微习惯是一种极小的、极易执行的日常行为,其核心是通过设定“低到不可能失败”的目标(如每天做1个俯卧撑、读1页书),消除行动阻力,逐步培养长期习惯...

  • 笔记08.24

    成功和幸福其实一点也不矛盾,幸福的家庭并不是不发生矛盾,而是发生矛盾的时候能够有能力去解决;好孩子并不是不会犯错误,而是在犯了错误之后有反省的能...

  • 笔记08.23

    做真实的妈妈,核心是接纳自己的不完美,也允许孩子做自己,不用硬扛“完美妈妈”的人设。 不隐藏情绪:累了、烦躁了可以坦诚地告诉孩子“妈妈现在需要几...

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  • 笔记08.22

    1、人的一切行动,都产生于“愿望”或者“想法”,如果不“想”,任何事情都不可能在现实中出现。心有所想,事便有所成。所有的好运,并非求来的,而是用...

  • 笔记08.21

    要想避免因期待产生的情绪内耗,就要学会放下期待,顺应现实。 世间每一件事情的发生,都是由无数个复杂的因素导致的。作为人,我们可以决定其中的一些因...

  • 笔记08.20

    1、幸福都是自己给的,靠谁都不如靠自己。 幸福终究是自己给的,在能拼的年纪一定要拼,因为你不拼就要靠别人,而靠别人的日子,自己永远都作不了主。 ...

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  • 笔记08.20

    1、幸福都是自己给的,靠谁都不如靠自己。 幸福终究是自己给的,在能拼的年纪一定要拼,因为你不拼就要靠别人,而靠别人的日子,自己永远都作不了主。 ...

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  • 笔记08.19

    1、错把假意当真心的人,感情不会幸福。 真正的爱情必定是双向奔赴的,是有迹可循的,对方爱或者不爱,是虚情假意还是真心相待在交往中就会有所体现,不...