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人之所以一生循环重复着生命自我品质，是因为人不愿去改变。哪怕我痛苦，我都不要改变！我熟悉的比我舒服的更重要。在我熟悉的环境里尽管痛苦，因为让我安全，我都不要改变。批评是不可能...
爱的能力 1、人一旦开始向内寻找，就会发现问题不只是对方的，自己不能够接纳真实的对方才是问题的根本。 2、那些没有爱的能力的人，其中一个重要的体现就是凡事只讲道理、论对错，不...
1、什么是钝感力？ 钝感力就是我从不在意别人的评价，我只关注自身，关注自己成长了没有。我从不害怕别人的嘲讽和质疑，而是勇敢接纳和承认自己的不足，然后一步步接近自己的目标。 2...
今天读书，把书中有感触的几句话记录下来与大家共勉。 1、有时候如果事情完全失控，我们损失了一切，反而给我们机会让人生完全转向。成功者，允许最坏的结果发生。 2、当你有勇气去面...
真实的父母会信守诺言，不会说一些违背内心的话，去伤害孩子谋取利益。他们会发自内心的鼓舞孩子们去做自己想做的，纵使前方困难重重，也会帮助孩子战胜心里的恐惧，努力尝试去突破极限。...
没有如意的人生，只有看开的生活。人世间虽然有很多烦恼，但是依然可以活得有滋有味。热爱生活，品味人生，才是快乐的真谛。即便日子困苦，也能从中品出快乐。用一颗趣味的心，去创造，去...
父母给予孩子最好的爱，是永远接纳。 父母是把孩子带到这个世界的人，但孩子并不是父母的附属品，他们有权利拥有自己的人生，父母可以指导但不能主导。让孩子活出精彩的人生，是天下父母...
真正的“无条件接纳”，并不是全盘接受孩子的所有行为，放任自流，让孩子“野蛮生长”，不做任何干涉和引导。 而是指无条件地接纳孩子的内心感受，尊重孩子的人格，理解他们的情绪和需求...
我们都生活在自己的世界里，当不同的世界交汇到一起时，关系也就形成了。 如果我们坚持认为——自己的世界才是唯一正确的，那么实际上，我们是在为所处的关系制造麻烦。 莎士比亚说过：...
遇到一件不如意的事情时，我们通常有两个努力的方向。要么改变他人，让他人符合自己的意愿；要么改变自己的想法，接纳他人的行为。 通常，没有人喜欢被控制、被强迫，因此，如果通过改变...
1、父母和孩子都是互相独立的两个个体，需要共同成长。同时，孩子的成长很大一部分来源于父母的影响，父母的态度会给予孩子认知世界的方式。只有站在孩子的角度上去看问题，才能走进他们...
微笑是一个促进交流的重要方式，不但能够保持你自己外在的良好形象，而且也影响着自己和别人的情绪。 而真诚的微笑能调节体内的荷尔蒙，体内产生的安多酚，能够让人由内向外散发着愉悦的...
今天从二姐那里听到一段话，遂记录下来，与大家共勉。 我们总是渴望遇上真正懂自己的人，但却忘了人与人之间的悲欢并不相通，每个人都活在自己的认知里，又怎么有人能够真正的与你感同身...
路，走不通，就换方向；事，想不通，就放一放。 我们来人间一趟不过三万多天，很多事情不过转瞬即逝，哪有那么多过不去的。 不管和谁过不去，其实都是在和自己过不去，都是在给自己添堵...
让一个人失去安全感的，是他对自己的不够满意。一个人只有在自己都不喜欢自己的时候，才会怀疑别人在嫌弃自己。 我问自己：如果你现在工作扶摇直上，收入水涨船高，身材管理得游刃有余，...
只有你知道自己要什么，才能知道怎么样做才是对的，才是可以自己满足的。 静下来的时候，我们可以问问自己：我要我的孩子出类拔萃，真的是在孩子身上吗？还是我只是透过孩子来实现自己的...
对于孩子来讲，倘若家庭教育不好，就是由那些最优秀的教育家进行最认真的教育，也不会有好的效果。 “好的关系胜过许多教育”，在孩子的养育中，关系一定先于教育！亲密的亲子关系之下，...
人类的愚蠢就在于，他们总是想从外界汲取快乐。你可以利用外在作为刺激或是触发物，但是真正的体验永远来自于内在。 看到这句话，让我想起了《论语》中孔夫子对颜回的评价：“一箪食，一...
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