1、有想做的，那就去做吧。 人生苦短，很多人和事，经不起我们的犹犹豫豫。想做，就去做吧。 2、过好普通的生活，也很棒啊。 其实，平凡或普通，没什...

心理营养，就是我们无条件的接纳自己，重视自己，给自己肯定、赞美和认同，给自己安全感。 今天，和班级群的伙伴来个约定：给自己一个最简单、最直接的心...

1、持续学习，是成长的最佳方式。 成长，靠的从来不是三分钟热度，而是坚持不懈的勤恳。在困难和挫折面前，坚定内心的目标，化阻碍为动力，才能遇见破茧...

1、野心远大于实力，不是好事。 当自身实力匹配不了膨胀的野心，目标难以实现，必然让人产生无限烦恼，不会有啥好事。野心比实力大一点，认真努力还能够...

1、遵从内心的声音，坚持做自己。 所有外在呈现出来的东西，都反映了你内心的真实状态。与其在别人的眼光里瞻前顾后，不如专注做自己。听从自己内心的声...

1、苦难，丰盈了人生。 苦难是一把刻刀，雕琢了你我的模样。每个生命阶段，是困境和磨难馈赠给了我们宝贵的经历和人生经验，让我们学会宽容，最终与自己...

1、身处黑暗，也要相信前方一定有光。 人只要活着，就要相信光明，相信在这个美好的世界，相信在这个世上总有人默默地爱着自己，只要坚持，不把一切想得...

1、幸福都是自己给的，靠谁都不如靠自己。 幸福终究是自己给的，在能拼的年纪一定要拼，因为你不拼就要靠别人，而靠别人的日子，自己永远都作不了主。 ...

1、学会管理情绪，才能管理人生。 情绪管理的本质是在理解和完全接纳自己情绪的前提下，能够理性地思考和控制自己的行为。首先，要面对、理解和接受你的...