区分他的感受和你的感受。 感同身受，是说我们似乎和他人一样，但又未完全失去自己。这里的“似乎”很重要，毕竟你是你，他是他。我们要走进他人心中，但...

开放性思维是相对于封闭性思维来说的。拥有封闭式思维的人，只能从一个角度看问题，非常自我中心，以为自己看到的就是全世界。“坐井观天”就是典型的例子...

什么是换位思考？ 用对方的视角看问题，我们称为换位思考。 换位思考，在某种程度上可以理解为认知共情。共情包含两个独立的成分，一个是认知共情，一个...

什么是换位思考？ 用对方的视角看问题，我们称为换位思考。 换位思考，在某种程度上可以理解为认知共情。共情包含两个独立的成分，一个是认知共情，一个...

情绪是对一系列主观认知经验的统称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。它有5个构成要素：认知评估，身体反应，感受，表达，行动的倾向。...

讲道理，会让孩子失去主见。 给孩子讲道理，几乎是所有家长最钟爱的方法。但著名教育家卢梭曾说，讲道理是最无用的教育方法之一。为什么呢？从心理学角度...

共情，由人本主义创始人卡尔·罗杰斯提出，指感受他人的情感体验并积极回应的过程，也就是我们常说的“设身处地”“换位思考”“感同身受”。 共情不仅是...

亲子关系的恶化不是某个事件的结果，而是亲子互动长时间处于某种消极模式下的结果。父母如果过度焦虑，孩子不仅会因焦虑而无所适从，还会被父母因过度焦虑...

正如没有完美的父母一样，也不会有完美的孩子，孩子总是在不断试错中成长。 有些问题是阶段性的，甚至是某一阶段的特点，孩子因为这些所谓的问题而变得可...