一、本周计划完成情况
1、认真陪伴家人，过好农历新年； （✔）
2、电影三部； （✘）
3、完成阅读《孩子，把你的手给我》Ⅱ； （✔）
二、本周做了什么？
1、身体健康
泡脚1次；跑步1次；
《郝博士的皮肤管理课》+笔记；
2、自我实现
无
3、自我成长
得到专栏文章；得到听书2本：《认识自己、接纳自己》；
阅读1本：《 孩子，把你的手给我 》 Ⅱ （ END ） ；
#每日专注一小时#打卡：4天；
纪录片《百年巨匠》：黄宾虹（上、中、下）
4、其他
电影2部：《羞羞的铁拳》、重温《战狼2》
准备年货+送亲人送年礼+年前家中卫生清扫；
三、本周总结
本周经历了农历新年，这个新年，大部分时间住在乡下的家中。家人一起打扫卫生、一起吃饭聊天的感觉真好。但走亲访友几乎成了过年期间的全部内容，一直在城市和乡下的奔波中度过。说实话，我有些厌倦这样的过年形式。吃吃喝喝岂止是“每逢佳节胖三斤”的节奏，胃也承受不住重负荷啊，目前已到了见肉就想吐的地步。
过年我还是遵守老原则：不会群发祝福短信，每年都会花一些时间编写短信发给朋友。但今年算是比较马虎，主要是陪伴家人和孩子，所以花在手机上的时间并不多。年后想起来，有部分平时关系不错的朋友，都没有发祝福信息。我想，朋友们应该也不太会介意吧。很多时候，我们也不需要太拘泥于形式。
四、下周计划
1、完成 Babe手账课+笔记（还剩最后三节课）；
2、完成阅读《孩子，把你的手给我》Ⅲ；
3、整理部分学习笔记；
