焦点日记坚持分享第8天

焦点解决治疗也会关注问题，因为通过了解问题会达到情感宣泄、澄清事实、了解情况的目的，只是不会过度分析问题，造成来访者再次陷入问题之中 ，产生内耗。把问题外表化是指以局外人的身份客观地看待问题谈论问题，使得问题与本人分离。

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