张海萍 焦点网络中级八期 山西晋中 坚持分享第200天 2018年9月10日 周一
昨天进行的约练印象非常深刻。来访者是一位高三女孩的妈妈，孩子学习非常努力但最近的考试成绩一直不理想。虽然想了各种办法去做些调整，但是一直在成绩上没有能够有什么进展，孩子有很强的挫败感，而妈妈也感觉有点hold不住了。
一个小时的咨询很快结束了，来访者的情绪在倾诉之后有了些许的放松，但来访者想要的接下来具体的一小步行动没有找到，来访者非常的着急，作为咨询师的我也感觉这次的咨询效果不理想。
随后的讨论环节，观察员第三只眼的觉察和多角度的探讨后，让我对这次的咨询有了更深刻的体会。
自己在来访者倾诉的时候，马上想到了自己正在上高三的儿子，想到了儿子的不容易以及辛苦，所以更多的体会到来访者的女儿的辛苦和不容易。在无形当中特别期待来访者能够从内心接纳孩子的现状，进而自己放松，进而帮助到孩子。整个咨询中带着这样的路线图和进度表，也就是说带着自己强烈的价值倾向。整个咨询进行的非常艰难。
反思自己，这场咨询犯了大忌，没有做到“价值中立”，且全程没有觉察到这点。认为对来访者的情况能够更多的感同身受，无意中深度的卷入，就像老师在课堂上说的“只进去了但没有出的来”，所以在咨询中没能看到来访者本身的不容易、难得、资源、例外和努力，因为着急，主观地牵着来访者的鼻子往前走，而忽略了来访者的参照架构，忽略了来访者自身所具备的资源和能力，表现的比来访者还要着急。
由此带来比来访者还着急，由此带来自己对来访者的不尊重不平等，认为自己是专家，急于教来访者做些什么，甚至到最后着急结束咨询而进入讨论环节，就是为了自己能够直接给来访者提建议。
SFBT认为，改变的关键是来访者自身的能力和潜力。在咨询师着急的情况下，我们无法引领来访者的看到自己的能力和潜力，所以改变也就无从谈起。
回到课堂上老师所讲解的，当我们和来访者的生活经历或面临的困惑相似时，我们很容易共情到来访者，同时也很容易情感上有过多的卷入。所以此时能够保持价值的中立更加的困难也更加的重要。
感谢这次的约练，感谢来访者感谢观察员，让自己对“价值中立”有了更深刻的体会和思考。
做到“价值中立”很重要也很困难。我相信每一次的困惑或收获，都记录了自己在这条路上成长的痕迹。
