每天默念“健康百字诗”、唱百字诗歌……，不言而喻，补充能量的同时，上了生活的贼船，就要做一个开心的海盗，得而不喜、失而不忧，咀嚼品味生活给予的幸福…。今天是大年初六，感恩感谢健康百字诗，细品极具精髓的二十字：天地人合一，信息互应感，人乃万物灵，心身融为魂（即灵魂）…。
心身互动曾经被叫“心身灵”互动，从心身合一的小宇宙到天地人合一的大宇宙，信息互相感应，人的灵魂与天地的本体同一，意味着人的个体若能唤醒灵魂，就进入了天地人合一的境界，拥有与天地智慧、能量、信息等一样本自具足的潜力，可以达到心想事成，快乐度百岁。
天地人合一，信息互应感。然而，源于人类集体创造的思想、文化、语言、信息与交流工具，因无法触及天地及个人内在本体的互动，信息互应感失灵，进而不能沟通人的灵魂。 个人沟通灵魂堵塞，即：个人心理中的所有的人类社会的影响（通常指“人欲”）阻碍天地人信息传递和振动感应。
人乃万物灵，心身融为魂。个人要沟通灵魂，必须具有清除内心“人欲”的修为。这个修为的使命是：关掉大脑里源于社会对人欲影响的一切思想意识，让人心进入干净清空、无我的“空灵”状态～心即理～心外无物，此时天地数十亿年造化人，并安装于人的潜意识会被激活起来～致良知～沉睡于海平面下你冰山开化，个体开启灵魂，呼应天地本体，心身融为魂，心身灵合一。
知行合一，永无止境。个人在息感应、心即理、致良知等过程中不知不觉打开天门，知道、悟道、做到、得到～进入天地怀抱，天地人合一，信息靠爱的力量～振动～传递～共振……。这个过程叫“开悟”，即：去掉内心对“人欲”的执着，让心干净空灵、。与之同理的。人一旦开悟，人生追求就不再是物质欲望，而是让生命尽情绽放的精神良知。人的“五毒”一旦消停，因各种竞争的所有冲突、对抗、杀戮等会逐步消失。
当人类社会实现由功利社会向灵明社会的升级，人人身心健，世界大同欢。生活中从不缺少快乐，缺少的是发现快乐的眼睛，匮乏的是创造精神的喜悦…在爱和感恩中默背健康百字诗，陪伴你我每一天、每一刻。
