时间管理学习笔记55【反思】培养每周检视的习惯

时间管理学习笔记55【反思】培养每周检视的习惯

按时间的纬度来做反思:包括年、月、周、日、时。


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常用的有:周检视、月检视、年检视。

【年】梦想板、高空系统。

【月】日历。

【周】清单。

【日】日程、清单、青蛙。

【时】番茄。

周检视如何做,以及检视什么呢?周检视不仅是对过去一周的反思,还要对未来一周进行计划。

在做周检视时要关注到的版块:日历,清单系统,清空收件箱。

建议周五或者周日做周检视。


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查看日历和清单。看看过去的一周完成了哪些固定的行程和做完的下一步行动。

日历:未来1~3个月的日程清单系统:清空收件箱(批量)--排程(日程、清单、将来也许)--下一步行动(删除,委托,推迟,执行)。

查看晨间日记。它是对一周的总结,回顾一下自己每天记录的经验和反思。

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