人生的意义在于感受生活,珍惜生命的每一刻。
2021年第9周复盘[2021.02.21-2021.02.28]
学习·成长
✓2021年第8周复盘
×2021年2月复盘和2021年3月计划
×邹小强2021只管去做成长会学习
×看完《如何阅读一本书》
✓健笔勤书社练字
×练习尤克里里:听了第二周部分课程
×每天复习1小时
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
*做了枣糕
休闲·娱乐
✓经典剧目
*二刷电影《你好,李焕英》
工作·事业
×1篇通讯稿
✓看文献
家庭·生活
×团团22:00前睡觉:2/7
×团团每天写3遍名字
✓与家里人每周视频1次
✓收拾家里、衣服
健康·身体
×跑步2次,每次5.2㎞
×面膜1次
×泡脚1次
×每天踢腿10分钟
×晚23:00之前睡觉:平均睡觉时间23:35,最早睡觉时间06:20
×早06:30起床:平均起床时间07:00,最早起床时间06:20
×本周目标体重115斤,年度目标体重99斤:实际体重118斤
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友
*去小伙伴家新房暖房
下周计划
学习·成长
□2021年第9周复盘
□2021年2月复盘和2021年3月计划
□邹小强2021只管去做成长会学习
□看《富爸爸穷爸爸》
□健笔勤书社练字
□练习尤克里里
□每天复习2小时
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□经典剧目
工作·事业
□1篇通讯稿
□看文献
家庭·生活
□团团22:00前睡觉
□团团学习
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
健康·身体
□跑步2次,每次5.2㎞
□面膜1次
□泡脚1次
□每天踢腿10分钟
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重115斤,年度目标体重99斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2021.03.01