伴侣互动模式

常常为了从伴侣身上得到安慰和保证而变得黏人又予取予求;

为了获得平静并保护自己而变得退缩和冷淡。

短时间内是一个有效的办法,但是长期就会将双方的距离变得越来越远,形成恶性互动循环。

在咨询中,觉察自己的互动模式,从而发生改变,获得良性的互动模式。[愉快]

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