疫情过去一年了,再家上之前秋冬季在家休息了半年,离我第一次跑马已经过去一年半了。看看现在自己的小肚子,回想起当时跑马的历程,想当年我也是跑完全马不带喘气的。
说起跑马,记得当时报名跑马也挺虎的!无意中看到有人在群里发了一个马拉松的宣传链接,想也没多想,就点进去报了全马的名。当时离跑马的日子还有两个月左右,也没把它放在心上,还过着每天肥宅的生活。到了跑前26天,一起报名的小伙伴开始找我一起练一练,跑跑活动活动了。
从那时起,开始做跑马前的准备。第一天跑了十公里,忘记多长时间了,印象中好像是四十多分钟。跑完之后上气不接下气,跑完之后就和小伙伴说,年轻了,当时应该报半马的,就这身体跑个啥全马。本来打算跑完一天休息一天,第三天再跑的。第三天发消息问他,怎么说,走?虽然是我问他,但是想要一个拒绝的回答,得来的也是一个否定的回答,于是我们搀着撸串去了。之后跑过两次十公里后,开始加码,第三次跑的时候开始20公里,印象中第一次跑20公里好像用了一个小时四十多分钟。跑完20公里倒没有第一次跑10公里那么腿软,但是还是“喘如狗”。跑了两次20公里,准备再加码,跑30公里,记得那天计划跑30公里,但是跑到22公里左右,没力气了!那时,离跑马的时间还剩一周左右,开始焦虑了,也差不多是那时候起,小伙伴给我发了一些跑马的注意事项,也有一些跑马不注意,跑马途中发生的“神奇”的事,比如,跑马最后几公里失禁、跑马因穿不适合衣服导致乳头摩出血......
2021-01-29 回忆全马历程(一)
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 2017年4月9号,是第三届横店马拉松开跑的日子,注定是个不平凡的日子,因为像我这样平时跑量不多的菜鸟都来跑半...