1.孩子不喜欢吃饭的主要原因就是家长太在意孩子的吃饭，在这个问题上太强求了。孩子的正常食欲被当下物质和时间比较充裕的大人破坏了。

2.在吃饭问题上同孩子斗狠比犟，父母没有不败的。如何让孩子有正常的食欲，其实非常简单，就是四个字:顺其自然。

3.孩子表现出不爱吃饭或不爱吃某种东西时，你千万不要说出这件事，更不要因此教训他，也不要急于找替代品。装作不知道，该让他吃什么，就把什么东西拿过来。甚至要找机会，故意用语言来暗示他喜欢吃这个。

读后感

1.儿子从小不厌食，也没为这个问题动过脑筋。看到一些方法觉得很可用。任何一件事情不要过于强求。

2.在任何事情上都不要和孩子争斗，要顺其自然发展。只有慢慢揣测和引导，才会找出属于自己孩子的真心所想，所爱。

3.不光是吃饭应该这样。其他地方我们都要注重。他喜欢的东西要装作不知道，而在做事过程中暗示，让他自己从暗示中找到自己需要的、喜欢的。