回想昨天勇敢的完成了瑜伽考试的视频录制，把时间调到2015年，我第一次参加考试的视频录制，自己紧张状态不好，准备不足，瑜伽动作不标准，死记硬背引导词，边做边说，气息不稳，还没有讲到一半就不停喘气，以至于录制视频的老师直接叫停了，当时的我羞愧难当，我也没有继续考试，没有再接着复训。
时间再到2017年下半年，老师问我有没有时间参加复训，我毫不犹豫的答应了，跟随新同学几个月学习下来，发现对瑜伽教练有了不同的认识，不仅仅瑜伽体式做得更标准了，不只是背诵引导词，而是心中有词 ，脑中有画面。
然后到昨天，看到一个同学，就像当年的初次考试的我一样，紧张着急，在心态上就错了，我不停的与她分享自己的经历，鼓励她，帮助她找到问题所在，第二次视频录制，虽然有许多不足之处，可是她坚持把整个过程做完了，非常勇敢的行为，希望她能再练习再深入思考，做到更好。
