该怎么度过独自宅家的一天天呢?上午阴雨而后转下午多云的天气,不算太坏。
送完孩子上学后,上午乃至下午很长一段时间,都是感觉困乏且疲惫的,明明也没做什么,只是早起给孩子准备早餐和送孩子上学。
可也就是这明明没做什么,激发了身体的惰性,没有太多目的性的看书学习,往往也收效不大的。
下午实在没有撑住,睡了一小长觉起来,瞬间让自己清醒的不是睡够了,而是眼看六点的到来,等孩子一回来,我的一天也就到头了,基本完全没有自己自由的时间了,很多事情也都只能围着孩子转,这才发觉一天的时间真的不够用且短暂。
突然想到之前在一篇文章里看到的,有时候不能太放任自己,要逼迫自己去坚持做某件事,即使大脑不愿意且困乏,但只要是想做且有益的事,先逼迫自己做一段,逼迫自己养成习惯,逼迫自己精益求精和拿到结果,这样才能让大脑保持清醒和鲜活,去改变浑浑噩噩、无所事事、低效无趣的生活。