突然发现，如果我想平静，其实很简单，只要降低一下我的标准。当然，这是我目前对现实的情况已经很熟悉了。我知道队友，知道岳母娘是什么样的性格，什么样的为人处世了。所以，我知道只要我把标准降低到什么程度，只要我把我以前的脑子里想的梦想的婚姻生活变一下，那么，一切都会很好了。
我不会再随便因为几句话就情绪起伏，不会再因为一点小事就想七想八。
这就是我适应目前这个环境了。
我也不得不适应。适应，然后生活才能有更一步的进步。
假如每天陷入情绪起伏当中，那么，修身就无从谈起了，生活也不会有进步了。
首先要平静下来，才能谈其他。
只要降低到不超过我的底线，那么，都是可以的。
主动降低自己的标准，改变自己的梦想中的婚姻生活，这应该算是我主动的融入这份生活中吧。
如果，我还是坚持一开始的自己，那么，我就没有适应这个环境，没有认识到这个环境。
那句话怎么说的，如果你无法改变环境，那就改变自己。
我终于知道我一直以来总觉得婚姻生活不是我想象中的样子，总是会产生吵架的原因了。那就是我还没有充分认识到环境，然后改变自己去适应环境。
我一开始采取的专心提供肯定、鼓励、鼓励、赞美的策略；
然后发现还是有问题，我就开始每天给家人找一条她们做得好的，这样，她们在我印象中有改观了，但是我还是发现有吵架，有时还是忍不住；
最后，我发现是我对婚姻生活的标准太高了，是我想要完全没有吵架的生活，是我对队友的标准太高了，是我想要队友总是说温柔的话，是我还陷在自己的理想中，没有改变过来。
所以，我降低对队友的标准，接纳真实的她，而不是想办法让她成为我梦想中的那个她，成不了就吵架。所以，我改变我对婚姻生活的理想梦想，接纳婚姻生活有一点小口角很正常，现在甚至有时候还会主动去撩拨一下，产生点小的口角，因为我对她已经很熟悉了，所以，知道怎么会产生点小的口角了。
就是这样一步一步的走过来，尝试过好几种方法，然后发现没用，最后发现了问题的症结所在。
原来症结就是在我一直在坚持把队友、把婚姻生活忘我理想中的去改变。但是，显然，这很难。
也许有的夫妻能做到。但是对于我和队友这种普通人来说，很难，我试了好几个方法，没做到。
最后，发现，你无法改变世界，就去改变自己；你无法改变婚姻生活，就去改变自己。
这几天来看，效果还不错，心情平静了很多。我决定这个方法继续用下去，彻底融入婚姻生活。
仔细想想，其实队友也有在改变她自己。只是有些根深蒂固的习惯，不是一下就能改变的。就像我发现我不满意婚姻生活的症结其实不是没有用好方法去处理，而是我一直在用理想状态去要求婚姻生活，也是慢慢才发现的。
不要看我发现这个症结其实就这一两个月，但是，经过其实有很久，只不过我每天都有用复盘去加速这个过程，而且我还有学习心智成长课程，学习其他知识，这些知识也有加速的作用。所以，假如不用复盘工具的人，假如不去学习的人去走这个过程，那么，时间肯定是倍数级的上升。
所以，期待队友去更彻底的改变她自己，很难，毕竟她不复盘，她几乎不学习这方面知识。所以，最好的方法就是我主动去改变。
这也不存在公平不公平，我们都在竭尽自己所能的去适应、去改变。
最终结果是好的，才是最好的。
