我们常常会感到失望,失望惯了,心也就麻木冷漠了,像一个孤丧的灵魂在空旷地行走,不知道何去何从。在这个复杂多变的世界里,我们为什么会失望呢?
1、将所有的期待和寄托放在某个人或某段关系上
当我们把所有期待和想得到的关注、认同都放在一个人或一段关系时注定会感到失望。 因为人都是不可靠的,你不能判定ta会永远爱你如初,你也不能发誓ta不会跌倒。况且一个人改变自己都难,更何况想改变他人呢?
我们对别人总抱太高的要求和期待,对自己却是低标准要求,所以总是从对方身上找问题,进而 产生更多抱怨、失落和苦毒。
2、我们太爱自己了
我们会一直关心自己,在乎自身利益是否实现,对自己的感觉与需要都相当敏感,总是会意识到身边的人事物如何影响我们。
我们之所以失望和受伤是因为我们太爱自己,我们要想得到接纳和爱,被珍惜善待。周围一切运转的事物都应围绕我,满足我所有的需求,一旦没有按照预期,就会失望难过到极致。
3、总在和别人比较
我们在不同的阶段,不同的场景下都喜欢和别人比较:车、房、钱、孩子、家庭等,耗费精力和时间在无用的比较上,只会让你更加失望和不满。
一个人真正值得我羡慕的不是外表或拥有的物质财富,而是活出真实、喜乐、丰盛的生命状态:即使世界是复杂,令人失望痛苦的,但Ta有无法用金钱买来的持久的平安和幸福快乐——满足当下,享受生活且有信念,对未来充满盼望。
✨ 财富、名利、荣誉不是公平的,但时间对每个人来说是平等的
✨ 如果一个人去世了,我们是更在乎TA过去积累的财富或荣耀,还是TA品格、生命所产生的影响呢
所以,一个人的生命影响是无价的,跟你拥有多少物质是没有关系的。
4、给自己规定了完美的人生计划时间表
“我要在毕业后结婚”,“我要30岁前生孩子”,“我要35岁前环游世界”,当这些愿望都不能按预期实现的时候,我们会陷入失望和焦虑,没有完成这个阶段性的目标就表明我很失败,很丢人,由此诞下痛苦、绝望、羞耻,对未来也不抱希望了。
愿我们能坦然接受世界的复杂,不要定睛在终会带不走的事物上。放下攀比,放下掌控,放下自己。不受外物和罪的捆绑、辖制而是怀抱信心,活出丰盛喜乐的生命。