1、手指灵活性和正确的握笔姿势。正确的三指执笔法是经过长时间筛选出来的相对科学而高效的一个姿势，正确的握笔姿势可以兼顾灵活性和稳定性。同时注意不要捏笔太过用力，相信我，你的笔它不会自己跑掉的哈哈，太过用力会导致手指疼痛，严重的话还有可能手指变形。
2、平时多写字。所谓拳不离手，曲不离口。我当年学习的时候老师常常说，1天不练自己知道，3天不练老师知道，一周不练全世界都知道了！意思就是：长时间不练习手就会丧失对笔的掌控感，时间长了。时隔多年，每个人重新拿起笔的时候都会有一种：不是吧？我的手和脑子好像刚认识的一样？所以写字这种技能也是用进废退的，重要的是保持每日练习的秩序感。
3、字要适当缩小（美观、清晰、大方的前提字很大，意味着整个字里面各个笔画都变长了，那么单位时间里写的字数就少了，书写就必然会变慢。所以要把字体按照比例缩小。划重点，按比例按比例，重点还是要突出，收放关系还是要凸显，这些才是最重要的。
4、专注，deadline，自我奖励和惩罚。在规定时间内抄写自己喜欢的内容，可以是诗词歌赋。并且设置奖惩，达成了及时正向激励。很多时候我们无法长期做一件事情就是正向反馈时间太长了，做到实时有反馈，任务有意思，使命必达，长此以往，一定可以写出一手好字啦！
关注我，下期聊聊如何坚持练字20年？祝你写字开心！
