中原焦点团队 袁剑雷 网初40期 坚持分享第44天（2023年5月10日 星期三）
一般咨询中的自我揭露是指咨询师对当事人表白自己过去的一些经验，主要目的是提升当事人的洞察力，并促进当事人对自己的想法、感觉、行为及相关议题的了解。有时也可用来挑战当事人，处理当事人的抗拒。
然而，SFBT并不建议咨询师告诉当事人有关自己的过去经验，尤其是个人之前的凄惨故事，或直接建议当事人的个人体验。因为这样难免会影响当事人、造成当事人模仿、或者让当事人有自叹不如的感受，如此将会削弱当事人建立他们自己解决方法的能力。若当事人说话内容有矛盾或不一致时，为了帮助咨询师了解与澄清当事人对他们生活的知觉，此时告诉当事人咨询师的当下想法与困惑，是重要的。但是，这种自我坦露是以“澄清”的方式来询问当事人，并仍扣着目标导向与优势观点。
例如：你刚说你痛苦欲绝，但又会记得照顾你的孩子，我很困惑这两件事如何能够同时发生？你又是如何同时兼顾的？
这样形式的自我坦露能催化当事人面对自己的挣扎，同时仍能在澄清中看到自己的优势力量，进而愿意继续往解决导向的路线前进。
极端干预措施是有条件的：孩子状态还行，与孩子的关系还行，可与采用和善而坚定的措施，但是不能有情绪。和善与坚定并行时父母的职责。一下子全部断掉会有戒断反应。要做到平衡，最简单的办法就是利用日历安排时间，这可能是一个挑战，通过计划和坚持到底，就能够做到。这也可能是孩子为未来的成功进行的早期训练和技能开发。真正的学习：实操、系统、深入。与孩子对话而不是强制执行。
今日难得：通过直接赞美和自我赞美，发现了别人自己的优势，也觉察到了赞美的力量。
