今天是什么日子

2025年04月07号星期一
晴天

昨天看了个不错的小说，3点多才睡，早上6点35就醒了，一点也不困，但是感觉睡得时间太少了，就让自己再睡1个小时，直到7点多才起来。

洗漱上厕所等等都花了不少时间，8点20左右才开始锻炼，锻炼了半个小时结束，感觉很不错。

老师也说站桩是舒服的状态，我最近都是感觉脚麻，不知道是不是站的不对，这几天得找老师指点下。打拳也没有对应的感觉，被吐槽不用功再没放在心上，我也能感觉到不好的地方，都练了这么久了，还没有太大的提升，我自己都感觉羞愧。

虽然再稳步提升中，但自己并不满意，要多多用工。

今天又是周一了，开始新的一周，一会可能会开会，我也把自己的周计划做好。昨天看小说中，也从中学到一些，比如说再公司的管理中，下属都会有比较清晰的认知，说什么任务大概多久久能搞定。再这一方面我就比较欠缺，感觉是对自己能力的认识还不够，不知道做一个任务自己需要多久，简单的还好一点的，复杂的就不行。

这个就需要多多练习，就比如昨天朗读人性论的第二章，整整读了2个多小时，我感觉是1个小时就差不多了，计划和实际有很大偏差。

简单复盘之前，最大的问题就是计划和执行没有同步，很多时候都是计划多执行少，这个需要锻炼，至少得保证计划可以执行完，临时想到一点，就是调整状态，然后锻炼自己的自控力，强行执行任务列表里的内容。

当内心有了这个想法的时候，我想看小说的冲动就几乎为零了，这个心态是怎么回事，我并不清楚，如果每天都可以这样，我觉得这是一件非常幸福的事情，想做什么就可以控制去做什么。

3个能量块

看书
转肚子5分钟
标准站桩20分钟

和打扰小怪物和平共处

朗读人性论第三章

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