本周（2023年11月27日至12月03日第47周）计划：
计划1：继续进行阅读打卡365天的挑战，每天阅读不少于1小时，本周阅读完《学会提问》、《时间的针脚》。
计划2：进行日更任务，完成日记7篇，不少于800字的写作1篇。
计划3：工作日上下班通勤听《一席》不少于45分钟，每天听演讲，朗诵文章不少于2篇。
计划4：持续运动健身，每天步数不少于1万步。
计划5：专业知识类学习工作日不少于4天，《GMP指南-质量管理体系》，每次阅读不少于20页，P40-120。
计划6：完成本月考勤的审核、签字、工资发放。
计划7：参加主管部门安排的会议、培训等。
计划8：修订、完善各类管理规程类文件。
计划9：设计房子装修方案。
计划10：早睡早起，健康自律。
上周（2023年11月20日至11月26日第47周）计划完成情况：
计划1：专业知识类学习工作日不少于4天，本周学完《GMP指南-口服固体制剂与非无菌吸入制剂》，每次阅读不少于22页，P464-552。
完成情况：已完成，学习4天。学完《GMP指南-口服固体制剂与非无菌吸入制剂》，开始学习《GMP指南-质量管理体系》阅读至P40。
计划2：继续进行阅读打卡365天的挑战，每天阅读不少于1小时，本周阅读完《反脆弱》、《学会提问》、《秋园》。
完成情况：阅读打卡的第170天。读完《反脆弱》、《我的骨头会唠嗑》、《秋园》，正在阅读《学会提问》，《时间的针脚》，周阅读时长23小时16分钟。
计划3：每天朗诵金句不少于20句。
完成情况：做了调整，现在上下班通勤路上和闲暇时间收听《一席》，计划每天朗诵两篇文章。
计划4：进行日更任务，完成日记7篇，不少于800字的写作1篇。
完成情况：日更完成，写作未完。简书完成写作8篇，其中日记7篇，随笔1篇。日更至第75天，写作字数9.4万字。
计划5：持续运动健身，每天步数不少于1万步。
完成情况：已完成，比上周运动有所增加。总步数71424步，平均步数10203步，消耗2261千卡（相当于消耗9个汉堡），距离48.3公里（相当于走了120.74圈标准操场）。
计划6：现场管理：生产、检验现场管理。
完成情况：已完成。
计划7：与律师沟通和上诉跟进。
完成情况：已完成。并补充寄资料一次。
计划8：安全类：重大安全隐患辨识。
完成情况：已完成。
计划9：案头类：1.汇总稳定性数据；2.修订管理规程文件。
完成情况：稳定性数据已汇总，管理规程类文件未修订。
计划10：采购设备的跟进。
完成情况：寄送药粉30公斤给厂家做试机用。
2023年11月27日（农历十月十五） 星期一 天气：多云 温度：0/-3℃
叫我起床的不是闹钟是梦想！
起床：08:30 就寝：01:20（昨晚）
计划1：微信读书阅读《学会提问》，《时间的针脚》，阅读时长不少于1小时。
计划2：完成日记1篇。
计划3：上下班通勤时间收听《一席》不少于45分钟，朗诵文章2篇。
计划4：运动步数不少于1万步。
计划5：学习《GMP指南-质量管理体系》，P40-60。
计划6：外出参加会议。
计划7：汇总上周完成情况及下周计划。
计划8：审核转至我这的本月考勤。
B、昨日重要成果：
成果1：写作：完成日记1篇。
成果2：阅读：《时间的针脚》，时长1小时9分钟。
成果3：步行6556步，活动较少。
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1：外出参会，路上好堵，还好没有迟到，出门还是要赶早。
记录2：制订本周计划及今日计划。
记录3：审核完毕转至我这的本月考勤。
记录4：学习《GMP指南-质量管理体系》，P40-60。
D、财务检视
收入：股市从上周五的绿延续到了今天，收盘3031，基金负收益，缺口越来越大。
支出：午饭，牛拌米粉20元。
E、人际的投入：无。
F、个人精进
写作：完成日记1篇。
阅读：读《学会提问》，《时间的针脚》，时长3小时。
学习：喜马拉雅听《一席》45分钟，朗诵短文6篇。
G、好习惯打卡
阅读
朗诵
散步
写作
泡脚
H、其他
晚上抽了一个小时手绘了第二个次卧的初步布局图。
