很多时候我们都想掌控住许多，虽然常常并不承认如此，但实际行动却暴露了一切。仿佛只有掌控住了某件事某个人便有了安全感，但或许往往是人们被欲望掌控，被无知掌控。
我们都想掌控自己的生活，包括身边的人。尤其是对孩子，总是希望掌控住他每一步成长。把我们认为的危险的不良的事物都统统一掌撇开，划清界限，不让他探索感知，似乎这样他便能顺利，老老实实接纳。但往往，越是隔离越产生好奇吸引力，最终总是叛逆与对抗。而结果，就是被糟糕的情绪占有。
控制情绪便显得尤为重要。
谁都希望有更多的乐趣，更好的成绩，更美的形象，更多的收获，而昂扬向上的情绪正是获得这一切的前提。兴高采烈或者烦恼忧伤，洋洋得意或者闷闷不乐，这些微妙而多变的情绪构成了我们内心生活的旋律。
情绪渗透在我们整个生活的心态中，影响着我们行为的效果。美国心理学之父詹姆斯指出，通过控制情绪可以改善生活。哈佛大学的一项研究表明，个人取得成就的原因中85%是因为有积极健康的情绪，而只有15%是因为个人具备了专门技术。
