作者: 姗姗（作者系湖南“电影898”电台 F M89.8《音乐随心》节目主持人）
做了一段时间音乐心理节目，近期开始增开热线。每日和听众直接交流，能听到各种烦恼和心事。每当听众可以在一小段倾诉后，说感到心情好起来或者找到了解决问题的办法时，我也会很高兴。尽管，我知道，这样的感觉，可能只是一片阿司匹林的效果。药效过去，毛病还在。可不得不承认，这样的药，也拥有不可替代的价值。
人们常用“治标不治本”来形容解决办法的苍白无力，但想想，能治标，能缓解一时的痛苦，何尝不是一种妙用。更何况，谁又知，心情的舒畅，不会像蝴蝶效应一般，给接下来发生的事情，带来好的结果呢？
今天，在节目里接听到了一位女士的电话，她说自己是一个创业者。在创业的这一年中，充满了坎坷。曾经，在公司任职时，事业做得风生水起。而变成为自己打工后，心态更积极，却没能看到一个好的结果。她说，今天正好晚上和创业团队成员开会讨论周转资金的事情，在路上听到了我在节目中谈论事业，谈论情绪，感到很有共鸣，就打了电话过来。
这位女士很有意思，她说自己第一次拨打电台电话，有些紧张，但是，并很快进入正题，诉说着自己的自己的烦恼来源。我听着她在电话那头长长的叹了口气，我知道，她的压力很大。但是，她的烦恼是和创业项目相关联的，我说，你要想消除烦恼，只能解决这个问题。我能帮助你的，是调节好情绪，这也是你此刻要做的，因为你的情绪，可能左右你做出错误的判断和决定。
我们继续交谈着，这位听众也明白这通电话的意义。她说，我也没想着解决实际问题，只是今天真的很烦，有些工作上的事，也不方便和家人与朋友说，和你说一说，感觉没什么负担，我的情绪，需要一个出口。
节目时间有限，聊完后，这位朋友特别客气的挂掉了电话。我说，以后有心事打给我。她客气着说，不不不，以后要和你分享些开心的事情。从开头的唉声叹气，但最后的快乐表达，我感觉到了这位女士的情绪变化。短短10分钟，她的情绪疏通了。
中医常说，通则不痛，痛则不通。对身体如此，心理，更是如此。你的情绪，需要一个出口。
