任何阶段都是一个基础的底蕴，站在山下望山顶那是遥不可及，快速到达也是有心无力。唯有一步一个脚印走上去。那才是属于自己的东西，别人拿都拿不走。
上午听了藏御堂家人的分享，很是感动，连听了两遍。越来越觉得牛人一定是很用心的。用心在每一件事情上。举一反三，反复使用，达到精简，创新时就离炉火纯青更近一步。。。
上午聊一个朋友，是我们第一次聊天，三言两语就成交，不做作，我做的她懂，她做的我懂，这样的关系通畅舒服。
前两天做深蹲动作过了，两条腿都是酸麻的，下楼梯还得慢慢的，今天的眼护理中这一步直接省略了，先让腿休息几天再开始，只要不放弃就不是失败。
