烂开始，好结果
我们总希望什么事情我都要好好做，要做好，做完美，可是往往事与愿违，越想好，内心的压力很大，而生活中的时间总是碎片化的，没有大段时间来专心做一件事，于是往往很难开始，时间一点点过去，内心越来越焦虑，结果，总是不能有好的结果。
今天听叶老师的课，烂开始，就是不管怎么，先不考虑做好，只考虑先做起来，动起来，（这样总比一直不动要好），每天做一点，等到做完了，内心会轻松，心情好，思路清，然后，发现时间还很宽裕，那就可以不断修改完善，最后，等到别人还没开始，焦头烂额的时候，我们可以从容淡定的做好了事，有了好结果。
所以，烂开始没关系，只要开始起来，动起来，结果一定比不动要好，甚至好很多很多，很美好。（烂开始的好习惯养成——事情做得不错——心情大好——自信增强——完美）
【100天目标】
1、每晚最迟11点睡觉，早上6点起床
2、每天阅读/学习1小时以上
3、一周4次以上锻炼身体，每次至少1小时
