【0505三人行】延迟满足感,让我们养孩子不再焦虑

001

三五好友聚会,每次话题总离不了孩子,谈到孩子总是各种焦虑。信条是“孩子不能输在起跑线上”,要给他们提供最好的学校、培养更多的兴趣爱好……

朋友圈里,焦虑着的妈妈们又会各种花式秀孩子:考试成绩第一名了,跆拳道升级了,英语比赛获奖了……文章下面大家纷纷点赞和评论,妈妈们一面谦虚着,一面心里乐开了花。

我们养孩子一定要这么焦虑吗?秀孩子可以减少焦虑吗?

延迟满足感,可以帮助我们减少养孩子的焦虑,培养出未来更优秀的孩子。


图片来自网络

002

上世纪60年代,美国有个著名的“斯坦福棉花糖实验”,实验中,小孩子可以马上获得一样奖励,比如一个棉花糖,或者等待一段时间,得到2个棉花糖。

实验发现,能为偏爱的奖励坚持忍耐更长时间的孩子,通常具有更好的人生表现,如更好的SAT成绩、教育成就、身体质量指数等。

延时满足感,就是为了更有价值的长远结果,而放弃即时满足,以及在等待中展示的自我控制能力。

延时满足感的对立面,是即时满足感。父母热衷于秀孩子,其实是为了获得即时满足感。绝大多数父母的痛苦,就是因为太在乎即时满足。一点付出,没有立马得到回报,就会觉得痛苦焦虑。

003

有一对父母把女儿照顾地无微不至,对女儿唯一的要求就是学习好。女孩很争气,学习成绩非常好,考上了一流大学,然后出国留学。

结果,出国半年不到,女孩被劝返回国了,理由是“没有自理能力,无法适应留学生活”。现在女孩天天宅在家里不出门,甚至精神都有点不正常了。

女孩的学习成绩好,一直以来都是女孩父母的骄傲。这短视的即时满足感蒙蔽了他们的双眼,以致于毁灭了女孩的未来。

004

对于父母来讲:
在乎学习成绩,不如致力于培养孩子的学习能力和良好学习习惯;
热衷于兴趣班,不如致力于培养孩子的专注能力和坚持的毅力;
……
与其关注当下的成绩,不如确立长远的目标,延迟满足感。

延迟满足感,为孩子设立更高的培养标准和目标。也许前几年孩子的变化很微小,但10年后再看,肯定会非常不一样。

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