当我内心足够强大

#今天发现一首很喜欢的诗:

《当我内心足够强大》

——维吉尼亚·萨提亚

当我内心足够强大,

你指责我,我感受到你的受伤,

你讨好我,我看到你需要认可,

你超理智,我体会你的脆弱和害怕,

你打岔,我懂得你如此渴望被看到。

我内心足够强大,

我不再防卫,

所有力量,在我们之间自由流动,

委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦,

当它们自由流淌,

我在悲伤里感到温暖,

在愤怒里发现力量,

在痛苦里看到希望。

当我内心足够强大,

我不再攻击,

我知道,当我不再伤害自己,便没有人可以伤害我,

我放下武器,敞开心,当我的心,柔软起来,

便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇。

原来,让内心强大,

我只需要,看到自己,

接纳我还不能做的,欣赏我已经做到的,

并且相信,走过这个历程,

终究可以活出自己,绽放自己。

杨绛先生说过:“世上唯一不能复制的是时间,唯一不能重演的是人生,唯一可以不劳而获的是年龄。该怎么走,过什么样的生活,全凭自己的努力和选择,人生很贵,请别浪费。”

终有一天,我们也会明白莎士比亚所说的:

“谁能够在惊愕之中保持冷静,在盛怒之下保持稳定,在激愤之间保持清醒,谁才是真正的英雄。”心平能愈三千疾,心静可通万事理,内心足够强大,才能唤来七彩祥云。

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