现在社会上经常谈到抑郁，其实比较偏爱精神病学的重疾。通常会根据下列症状(单个到多个)来评估病人是否可能患抑郁症。
体重下降
不是一个人故意节食或减肥，而是出现了以下情况：体重明显下降或升高(如：1个月增重超过5%)，几乎每天都有食欲下降或增加的情况，这些情况都需要引起注意。对于孩子来说，如果出现“体重没有预期增加”的情况，除了日常饮食外，家长还应该注意他们的心理状态。
睡觉的状态
此处所说的睡眠时间不稳定，睡眠质量差，例如：几乎每天都失眠(不易入睡，午夜醒来后再也无法入睡等等)，或者嗜睡(总是疲倦，无精打采，无法集中精神等)，持续一段时间。
思想和行为问题。
一个人几乎每天都有心理运动性激动或迟滞的现象，而不仅仅是主观地感到不稳定或迟滞的感觉，还可以通过其他人的观察来了解到。我们所说的“心理运动性激动”是指由于焦虑而不能平静的状态，而“心理运动性迟滞”是指运动迟缓而使身体处于一种僵硬的状态。
心情沮丧
这一情绪是“几乎整天都有，每天都有”，可以通过个人主观报告(如：感到悲伤或空虚)，还是通过别人的观察(如：泫然欲泣)来表现。孩子和青少年的易怒情绪，也可能代表他们的忧郁情绪，家长要特别注意。
疲劳。
差不多每天都是疲惫不堪，精力充沛，一丝不挂的样子，什么事情也做不了。
思维能力下降。
差不多每天都会感到自己思维或注意力的衰退，或者感觉自己变得越来越没有决心。这种症状可能是主观的，也可能是通过别人的观察而知道的。
利益和快乐的减少。
这种症状是指一个人对他可能从事的所有或几乎所有活动，甚至是每天，都有“兴趣或快乐明显减少”的情况。
轻生念头
不仅出现了“怕死”的念头，而且还会反复出现“死”这个词，会反复出现没有具体计划的自杀念头，有些人甚至尝试过自杀，或者实施过自杀的特殊计划。
罪恶感
一个人内心几乎每天都会有“自己没有价值”的想法，或者有过分的、无理的罪恶感。这感觉几乎可以达到妄想的程度，不仅仅是因为生病的事情而感到自责或内疚。
温馨提醒：当您的症状符合以上五种及以上五种以上，您可能已经有过重度抑郁症，5种症状都有可能是严重抑郁症，一定要及时去精神科的专业医生进行检查，积极治疗，以便尽早恢复，避免误入歧途，造成严重伤害。
