心理问题真的会加重身体疾病吗？
□ 画舟老师
今天所谈的话题似乎很是沉重，但越是沉重却越应该让我们重视起来，这个问题或许会让那些罹患重病的人们找到新的生机。
疾病，我们通常认为就是“病理性”的躯体病变，而忽视了心理作用，人们无法为健康身体舍弃很多欲望，比如在吃、喝、运动上，人们总是理由颇多，当我给求助者开出健康饮食的建议单时，真正能严格遵守的人却真的寥寥无几。
他们告诉我：我的工作让我无法实现你的健康餐饮目录......
诸如此类，太多太多的理由与推脱。
其实，只有罹患重病的人们才能真正的深切体会到良好的生活习惯与健康心态的重要性，著名新闻人白岩松说：“中国现在已经进入了新医疗时代，我们不应该再是考虑疾病该如何治疗，而是应该思考如何防治疾病发生......”。
这是多么振聋发聩且未雨绸缪的提议呀，可我们却不得不选择了“充耳不闻”，听听罢了，人们依旧是坏吃坏喝，充斥着不健康的心理，根本不去运动，这或许才是侵蚀了人们健康的根本。
一项调查显示，坏的心理状态会加重疾病的程度，比如脑血管的破裂就是最具说服力的证明，急诊科的数据显示，这一问题的患者在被送往医院之前，多半刚刚暴怒过，他的血管承受不了暴怒时的巨大压力，最终还是把血液浸满了大脑。
我们中国人也常说：“气大伤肝”。今日，我告诉诸位，老人的话是真的。
一位医院的专家朋友跟我分享说：“我们院里大多肝癌患者都是脾气极其暴躁的......”，在我看来，这不是行为问题，而是心理问题，就是我们心理学常说的“心因性问题”，这就是障碍，说严重点就是疾病，有时候，心理疾病比躯体疾病来的甚至更快一些。
一个良好的心理状态可以让疾病缓解，我在讲课时常举这样的例子：跑步到底会令你开心还是痛苦？我相信你们的答案也不尽相同，在我看来，这关键得看外在环境如何了。
如果是你犯了错，你的教练罚你跑五公里，你一定怨恨并愤怒着，换言之，如果是你主动报名参加了一场马拉松，或许你跑出的全是喜悦。
这个案例只是告诉你，无论你身上发生了什么，你的愤怒都不是由于事物本身导致或引起的，而是你的情绪不佳所致，就像刚才的例子，都是跑步，不曾改变，而是“心境”变了。
切记，如果你不幸患有什么躯体性的疾病，请一定把痛苦的疾病当成人生的一次“长跑”，重新认识他，学会让自己开心快乐的去面对。
或许，就因为这小小的心态调整，你躯体疾病真的会好起来，哪怕是所谓绝症的病人，也会活的像正常人一样健康，其实，你的命脉是把握在自己手中的！
