连接到蟑螂，它歪着脑袋看着我。
Jo: 蟑螂，你好。我是实习沟通师Jo，可以和你聊聊天吗？
蟑螂: 可以啊，你想聊什么？
Jo: 你为什么到这里来啊？这家主人不太欢
欢迎你的到来。
蟑螂: 哈哈。我被这里的能量吸引而来。可以说我们的到来意味着这里需要深度清洁。空间干净的时候我们就离开了。
Jo: 是怎样的能量？
蟑螂: 堆积如山的情感负担，多到无法承载。正如这里的环境，堆积了很多不必要的东西。这些都是可以处理掉的东西了。
Jo: 情感负担？你指的是积压的情绪吗？
蟑螂: 是的。很多事情引起的情绪都积压在心里。她或许都遗忘了，只是有时候感觉不好，却无法深入看见。
Jo: 具体说说是怎样的情绪吧。
蟑螂: 自责、愤怒、失望、无力感……她可能不想承认，也不想看见。
Jo: 嗯，我听说主人信佛。这会对她有所帮助吗？
蟑螂: 至少目前不会。信佛对她而言是一种心理安慰和寄托，好像在做一件增强价值感的事情，在某种程度上反而增强了我执。
Jo: 那你对她有什么建议吗？
蟑螂: 她需要学会对自己诚实。是什么样就是什么样，学会接纳“好的”，更要学习接纳“坏的”。她很容易评判，好坏对错是她的主要标准。这需要她学会转换视角看问题。她会看到完全不一样的情况，会用跟平时完全不一样的方式看待和处理问题。
Jo: 嗯。谢谢你。除此之外，你刚才说家里的环境堆积了很多不必要的东西？
蟑螂: 是的。当她开始做内在工作，外在相应的也会改变。所以说内在工作更重要。
Jo: 好的。发现你们蟑螂也是充满智慧的啊。
蟑螂: 依据人的视角。大部分人看到我们第一反应是“啊，有蟑螂！”可见我们在他们眼里是多么令人讨厌。可以理解，因为他们不知道我们和他们是一体的，是和整个环境一体分不开的。我们的出现相应了环境中的某种能量。
嗯，感谢你。我会向主人转达你的话。
发送了一个粉红光球，并再次感谢它。
把沟通记录发给SN，她说: “不过我看到文字的时候，在想我妈妈她可能不太知道她具体能怎么做这样的想法升起来。” 所以又连接了蟑螂，与它沟通。
Jo: 蟑螂，你好，我又来了。还有一个问题，主人看了沟通记录后可能会觉得很抽象，不知道怎么做，该怎么办？
蟑螂: 她看了沟通记录后一定会有某种来自心里的感觉，一种被触动的感觉(不是机械性的条件反射)。慢慢顺着这个感觉走，那是她内在的指引。她将知道如何去做。外面的人只是协助她看到内在的不完整，以及帮助她找回自己的力量。
Jo: 如果她问起来要怎么做呢？比如，要对自己诚实。
蟑螂: 你可以引导她说出心里真实的感受。真实的感受往往隐藏在情绪反应的后面。这样她才有机会去看见，去表达。这就是对自己诚实。接纳了自己，才有可能改变需要改变的部分。
Jo: 好吧，好像是这么回事。
蟑螂: 不要担心，信任一切。
Jo: 好的，再次感谢！
